Speculoos

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel La Fabrique A Cookies

Speculoos enthält 479 kcal pro 100 g.

Rund 49 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 46 % aus Fett und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Speculoos von La Fabrique A Cookies, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
479kcal pro 100 g
5,8 gProtein
58,3 gKohlenhydrate
24,5 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 479 kcal
Fett gesamt L 24,5 g 31 %
Gesättigte Fettsäuren L 14,5 g 72 %
Natrium L 272 mg 12 %
Kohlenhydrate gesamt L 58,3 g 21 %
Ballaststoffe L 0,6 g 2 %
Zucker gesamt L 34,7 g
Zugesetzter Zucker L 19,8 g 40 %
Protein L 5,8 g 12 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 5 %Kohlenhydrate: 49 %Fett: 46 %479kcal / 100 g
  • Protein 5 %
  • Kohlenhydrate 49 %
  • Fett 46 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein5,8 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
  • Ballaststoffe0,6 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
  • Zucker34,7 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
  • Fett24,5 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren14,5 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
  • Natrium272 mgüber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
La Fabrique A Cookies
Barcode
3760253290043
Kategorie
Sonstige Lebensmittel

Zutaten

B_EURRE SUCRE, VERGEOISE, ŒUFS. LNT

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ZuckerEi

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Gourmandise de bloc de foie gras de canard à la figue Ducs de Gascogne 479 5,9 g 6,6 g 48 g
Печенье ореховое с глазурью "Юбилейное" Большевик 479 6,7 g 64 g 21 g
Tuc originale LU 479 8,4 g 67 g 19 g
Galet doré Carrefour 479 5 g 69 g 20 g
Petit croc’ Monbana 479 6,9 g 50 g 26 g
Chetos pandilla Cheetos 479 5,8 g 59,8 g 23,1 g
La grande madeleine St Michel 479 5,5 g 52 g 28 g
Palmier La fabrique 479 7 g 69 g 19 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 3760253290043. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 20. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Speculoos?

100 g Speculoos haben 479 kcal.

Wie viel Protein hat Speculoos?

Speculoos enthält 5,8 g Protein pro 100 g (12 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das unter dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Speculoos?

Speculoos hat 58,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,6 g Ballaststoffe und 34,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Speculoos?

Speculoos enthält 24,5 g Fett pro 100 g, davon 14,5 g gesättigt (72 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Speculoos?

100 g enthalten 272 mg Natrium, 12 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 20. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.