Wie viele Kalorien hat Speculoos Biscuits?

100 g Speculoos Biscuits haben 487 kcal. Serving, 7 g (7 g): etwa 34 kcal.

Wie viel Protein hat Speculoos Biscuits?

Speculoos Biscuits enthält 5,6 g Protein pro 100 g (11 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,39 g in Serving, 7 g (7 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das unter dem Median (Median 5,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Speculoos Biscuits?

Speculoos Biscuits hat 74 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,4 g Ballaststoffe und 35 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Speculoos Biscuits?

Speculoos Biscuits enthält 18 g Fett pro 100 g, davon 8,6 g gesättigt (43 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Speculoos Biscuits?

100 g enthalten 0,83 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 9. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Speculoos Biscuits

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Koekkie

Speculoos Biscuits enthält 487 kcal pro 100 g. Serving, 7 g (7 g) liefert etwa 34 kcal.

Rund 62 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 34 % aus Fett und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (483 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

487kcal pro 100 g

5,6 gProtein

74 gKohlenhydrate

18 gFett

34kcal in Serving, 7 g (7 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	487 kcal
Fett gesamt L	18 g	23 %
Gesättigte Fettsäuren L	8,6 g	43 %
Natrium L	0,83 mg	0 %
Kohlenhydrate gesamt L	74 g	27 %
Ballaststoffe L	1,4 g	5 %
Zucker gesamt L	35 g
Zugesetzter Zucker L	18,4 g	37 %
Protein L	5,6 g	11 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 5 %
Kohlenhydrate 62 %
Fett 34 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein5,6 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,7 g)
Ballaststoffe1,4 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 1,5 g)
Zucker35 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 34 g)
Fett18 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 18,3 g)
Natrium0,83 mgim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 320 mg)
Protein pro 100 kcal1,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Koekkie
Barcode: 2003020075537
Menge: 500 g
Portion laut Etikett: 7 g
Kategorie: Spekuluen
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

tarwebloem, suiker, plantaardige oliën (palm, koolzaad), kandijstroop, rijsmiddel zout, kaneel. (natriumwaterstofcarbonaat),

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Zucker Zimt Palmöl Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Bastogne Spéculoos LU	487	5,3 g	71 g	20 g
Speculoos Anna Faggio	487	5,7 g	74 g	18 g
Speculoos Delhaize	487	5,7 g	73,9 g	18,4 g
Speculoos aro	487	5,7 g	73,9 g	18,4 g
Speculos Chocolaterie Monbana	487	5,7 g	74 g	18 g
Spéculoos Aldi	487	5,7 g	74 g	18 g
Spéculoos Biscotto	487	5,7 g	74 g	18 g
Speculaas Spévuloos AnnaFaggio	487	5,7 g	73,9 g	18,4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 2003020075537. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 9. Juni 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.