DE

Speck affumicato bio

Verpacktes Produkt Fleisch Così Bio

Speck affumicato bio enthält 300 kcal pro 100 g.

Rund 40 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 40 % aus Kohlenhydrate und 20 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 188 kcal pro 100 g über 1.105 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Speck affumicato bio von Così Bio, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
300kcal pro 100 g
30 gProtein
30 gKohlenhydrate
6,6 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 300 kcal
Fett gesamt L 6,6 g 8 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,2 g 6 %
Natrium L 1.640 mg 71 %
Kohlenhydrate gesamt L 30 g 11 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 6,6 g
Protein L 30 g 60 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 40 %Kohlenhydrate: 40 %Fett: 20 %300kcal / 100 g
  • Protein 40 %
  • Kohlenhydrate 40 %
  • Fett 20 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein30 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 21 g)
  • Zucker6,6 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 0,5 g)
  • Fett6,6 gunter dem Median für Fleisch (Median 10 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,2 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 3,9 g)
  • Natrium1.640 mgim obersten Viertel von Fleisch (Median 1.000 mg)
  • Protein pro 100 kcal10 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Così Bio
Barcode
8008481795608
Kategorie
Italienische Fleischwaren
Nutri-Score
E wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Stick di speck Furlotti & C. 300 30,7 g 1,2 g 19,1 g
Gli affettati Fratelli Riva 300 30,7 g 1,2 g 12,5 g
Speck stagionato minimo 5 mesi Bortolotti 300 30,7 g 1,2 g 19,1 g
Spalla stagionata Salumificio Toscano Piacenti 300 30 g 0 g 19 g
speck stagionato Bortolotti 300 30,7 g 1,2 g 19,1 g
Speck artigianale Furlotti & C. 300 30,7 g 1,2 g 19,1 g
Salame spianata romana Ghiotto 301 25 g 0,8 g 22 g
Mortadelle à la truffe d'été L’excellence Villani 1886 301 14 g 0,5 g 27 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8008481795608. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 30. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Speck affumicato bio?

100 g Speck affumicato bio haben 300 kcal.

Ist Speck affumicato bio proteinreich?

Speck affumicato bio enthält 30 g Protein pro 100 g (60 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 40 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch gehört das zum obersten Viertel (Median 21 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Speck affumicato bio?

Speck affumicato bio hat 30 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Speck affumicato bio?

Speck affumicato bio enthält 6,6 g Fett pro 100 g, davon 1,2 g gesättigt (6 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Speck affumicato bio?

100 g enthalten 1.640 mg Natrium, 71 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 30. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.