DE

Special K Fruit & Yogurt

Verpacktes Produkt Milch und Eier Special K

Special K Fruit & Yogurt enthält 381 kcal pro 100 g.

Rund 87 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 7 % aus Protein und 5 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 245 kcal pro 100 g über 55.735 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Special K Fruit & Yogurt von Special K, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
381kcal pro 100 g
7,1 gProtein
85,7 gKohlenhydrate
2,4 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 381 kcal
Fett gesamt L 2,4 g 3 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,2 g 6 %
Natrium L 452 mg 20 %
Kohlenhydrate gesamt L 85,7 g 31 %
Ballaststoffe L 7,1 g 26 %
Zucker gesamt L 31 g
Protein L 7,1 g 14 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 7 %Kohlenhydrate: 87 %Fett: 5 %381kcal / 100 g
  • Protein 7 %
  • Kohlenhydrate 87 %
  • Fett 5 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein7,1 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 8 g)
  • Ballaststoffe7,1 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,7 g)
  • Zucker31 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 4 g)
  • Fett2,4 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 10 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,2 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 4,2 g)
  • Natrium452 mgüber dem Median für Milch und Eier (Median 218 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Special K
Barcode
0038000200441
Kategorie
Milch und Eier

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Jalapeno and cayenne cheddar cheese Dietz & Watson 381 19 g 0 g 33,3 g
Organic Medium Cheddar Cheese Sliced Sprouts Farmers Market 381 23,8 g 0 g 33,3 g
Marble & Sharp Cheddar Cheese Sticks Kroger 381 23,8 g 0 g 33,3 g
Colby Jack Colby and Monterey Jack Cheeses Lidl 381 23,8 g 0 g 33,3 g
cheese sticks combo pack Meijer 381 23,8 g 0 g 33,3 g
Mild cheddar cheese sticks Great Value 381 23,8 g 0 g 33,3 g
Dubliner Cheese Slices Kerrygold 381 23,8 g 0 g 33,3 g
Colby Jack Slice Cheese Sprouts 381 23,8 g 0 g 33,3 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0038000200441. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 24. Januar 2023. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Special K Fruit & Yogurt?

100 g Special K Fruit & Yogurt haben 381 kcal.

Wie viel Protein hat Special K Fruit & Yogurt?

Special K Fruit & Yogurt enthält 7,1 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das unter dem Median (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Special K Fruit & Yogurt?

Special K Fruit & Yogurt hat 85,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7,1 g Ballaststoffe und 31 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Special K Fruit & Yogurt?

Special K Fruit & Yogurt enthält 2,4 g Fett pro 100 g, davon 1,2 g gesättigt (6 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Special K Fruit & Yogurt?

100 g enthalten 452 mg Natrium, 20 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 24. Januar 2023. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.