Wie viele Kalorien hat Spätzlekäse gerieben?

100 g Spätzlekäse gerieben haben 355 kcal. Serving, 10.0 g (10 g): etwa 36 kcal.

Ist Spätzlekäse gerieben proteinreich?

Spätzlekäse gerieben enthält 27 g Protein pro 100 g (54 % des Tageswerts von 50 g), oder 2,7 g in Serving, 10.0 g (10 g). Etwa 30 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum obersten Viertel (Median 21,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Spätzlekäse gerieben?

Spätzlekäse gerieben hat 1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Spätzlekäse gerieben?

Spätzlekäse gerieben enthält 27 g Fett pro 100 g, davon 17 g gesättigt (85 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 24. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Spätzlekäse gerieben

Verpacktes Produkt Milch und Eier Schärdinger

Spätzlekäse gerieben enthält 355 kcal pro 100 g. Serving, 10.0 g (10 g) liefert etwa 36 kcal.

Rund 68 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 30 % aus Protein und 1 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Milch und Eier auf FoodFactly (333 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

355kcal pro 100 g

27 gProtein

1 gKohlenhydrate

27 gFett

36kcal in Serving, 10.0 g (10 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	355 kcal
Fett gesamt L	27 g	35 %
Gesättigte Fettsäuren L	17 g	85 %
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	1 g	0,4 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	27 g	54 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 30 %
Kohlenhydrate 1 %
Fett 68 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein27 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 21,4 g)
Fett27 güber dem Median für Milch und Eier (Median 26,3 g)
Protein pro 100 kcal7,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Schärdinger
Barcode: 9066000555408
Menge: 200g
Portion laut Etikett: 10.0 g
Kategorie: Käse

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Scott's of wisconsin, swiss cheese, almond, almond Scott's	355	19,4 g	12,9 g	25,8 g
Natural Provolone cheese Sargento	355	26 g	2 g	27 g
Tex Mex Melt Aldi	355	24,2 g	8,3 g	25 g
Black bear of the black forest, cold pack cheese food with almonds and port wine, port wine Black Bear	355	19,4 g	3,2 g	29 g
Queso tierno mezcla Granja la Luz	355	21,5 g	1 g	29 g
Cubiquesos mix 2 sabores Hochland	355	21 g	2,4 g	29 g
Queso & go! protein La Vaca Que Ríe	355	28 g	0,5 g	28 g
Revet Jarlsberg Jarlsberg	355	28 g	0 g	27 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 9066000555408. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 24. Juli 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.