Wie viele Kalorien hat Spargelspitzen weiss?

100 g Spargelspitzen weiss haben 15 kcal. Serving, 55 g (55 g): etwa 8 kcal.

Wie viel Protein hat Spargelspitzen weiss?

Spargelspitzen weiss enthält 1,3 g Protein pro 100 g (3 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,72 g in Serving, 55 g (55 g). Etwa 39 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Spargelspitzen weiss?

Spargelspitzen weiss hat 2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1 g Ballaststoffe und 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Spargelspitzen weiss?

Spargelspitzen weiss enthält 0 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Spargelspitzen weiss?

100 g enthalten 360 mg Natrium, 16 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Spargelspitzen weiss

Verpacktes Produkt Getränke Coop

Spargelspitzen weiss enthält 15 kcal pro 100 g. Serving, 55 g (55 g) liefert etwa 8 kcal.

Rund 61 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 39 % aus Protein und 0 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getränke auf FoodFactly (17 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

15kcal pro 100 g

1,3 gProtein

2 gKohlenhydrate

0 gFett

8kcal in Serving, 55 g (55 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	15 kcal
Fett gesamt L	0 g	0 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Natrium L	360 mg	16 %
Kohlenhydrate gesamt L	2 g	0,7 %
Ballaststoffe L	1 g	4 %
Zucker gesamt L	0 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	1,3 g	3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 39 %
Kohlenhydrate 61 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Ballaststoffe1 gim untersten Viertel von Getränke (Median 1,5 g)
Zucker0 gim untersten Viertel von Getränke (Median 1,1 g)
Fett0 gim untersten Viertel von Getränke (Median 0,24 g)
Natrium360 mgüber dem Median für Getränke (Median 320 mg)
Protein pro 100 kcal8,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Coop
Barcode: 7610807030068
Menge: 1pcs
Portion laut Etikett: 55 g
Kategorie: Spargel in Dosen
Verpackung: Glass,pot
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

pointes d'asperges blanches 61%, eau, sel de cuisine, acidifiant (E 330)

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Tallos de esparrago Hacendado	15	1,3 g	1,6 g	0,1 g
Espárrago Blanco Hiper Dino	15	1,2 g	1,8 g	0 g
Yemas de esparragos Cidacos	15	1,3 g	1,6 g	0,1 g
Espárragos blancos Cidacos	15	1,3 g	1,6 g	0,1 g
Espárrago Blanco Extra Grueso Eliges	15	1,2 g	1,8 g	0 g
Espárragos blancos cortos Condis	15	1,2 g	1,8 g	0 g
Yemas de espárragos cauria	15	1,3 g	1,6 g	0,1 g
Espàrrecs blancs mitjans Bonpreu	15	1,2 g	1,8 g	0 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7610807030068. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.