Wie viele Kalorien hat Spanish spiced kitchen?

100 g Spanish spiced kitchen haben 89 kcal. Serving, 1 meal, 400 g (400 g): etwa 357 kcal.

Wie viel Protein hat Spanish spiced kitchen?

Spanish spiced kitchen enthält 8 g Protein pro 100 g (16 % des Tageswerts von 50 g), oder 32 g in Serving, 1 meal, 400 g (400 g). Etwa 37 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gewürze, Kräuter und Gewürze liegt das über dem Median (Median 6,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Spanish spiced kitchen?

Spanish spiced kitchen hat 10,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,3 g Ballaststoffe und 1,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Spanish spiced kitchen?

Spanish spiced kitchen enthält 1,5 g Fett pro 100 g, davon 0,3 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Spanish spiced kitchen?

100 g enthalten 100 mg Natrium, 4 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Spanish spiced kitchen

Verpacktes Produkt Gewürze, Kräuter und Gewürze Kirstys

Spanish spiced kitchen enthält 89 kcal pro 100 g. Serving, 1 meal, 400 g (400 g) liefert etwa 357 kcal.

Rund 48 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 37 % aus Protein und 16 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Gewürze, Kräuter und Gewürze auf FoodFactly, wo der Median bei 329 kcal pro 100 g über 7.975 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

89kcal pro 100 g

8 gProtein

10,4 gKohlenhydrate

1,5 gFett

357kcal in Serving, 1 meal, 400 g (400 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	89,3 kcal
Fett gesamt L	1,5 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,3 g	2 %
Natrium L	100 mg	4 %
Kohlenhydrate gesamt L	10,4 g	4 %
Ballaststoffe L	1,3 g	5 %
Zucker gesamt L	1,8 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	8 g	16 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 37 %
Kohlenhydrate 48 %
Fett 16 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein8 güber dem Median für Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 6,1 g)
Ballaststoffe1,3 gunter dem Median für Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 2,9 g)
Zucker1,8 gunter dem Median für Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 5,2 g)
Fett1,5 gunter dem Median für Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 9 g)
Gesättigte Fettsäuren0,3 gunter dem Median für Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 2,7 g)
Natrium100 mgim untersten Viertel von Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 400 mg)
Protein pro 100 kcal9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Kirstys
Barcode: 5032824017365
Menge: 400 g
Portion laut Etikett: 1 meal (400 g)
Kategorie: Gewürze, Kräuter und Gewürze

Zutaten

vegetable and brown basmati rice (43%)(water, brown basmati rice, sweetcorn, onion, mushroom, red pepper, peas, tomatoes, rapeseed oil, garlic puree, tomato puree, red chilli puree, ground turmeric, ground black pepper), tomatoes, cooked marinated chicken (18%) chicken breast (chicken breast, salt), garlic puree, rapeseed oil, red chilli puree, lemon juice concentrate, cornflour, tomato puree, water, coriander, smoked paprika, white wine vinegar, ground turmeric, chilli powder, dried oregano), onion, green pepper, red pepper, tomato puree, rapeseed oil, cornflour, garlic puree, tomato paste (roasted tomato, sunflower oil, water, tomato paste, spirit vinegar, sugar, sea salt, dried garlic, ground black pepper, rosemary, basil), agave syrup, smoked paprika, lemon juice concentrate, red wine vinegar, chicken stock (chicken, rehydrated potato, yeast extract, salt), red chilli puree, green chilli puree, dried oregano, chilli powder. allergy advice this meal is allergen free.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Reis Tomaten Knoblauch Raps (Rübsenöl)Essig Zwiebeln

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Roasted Herb Brussels Sprouts	89	5,4 g	8,9 g	5,4 g
Chilli Ketchup Baltika	89	1,2 g	21 g	0 g
Spiced Chai Arkadia	89	1 g	15,9 g	2,4 g
Frozen Salted Squid Restaurant Item	89	19,6 g	0 g	1,8 g
Ketchup Junior Develey	89	1,5 g	19 g	0,5 g
Mustard La Villa/Aldi	89	3,3 g	6,8 g	4,6 g
Mustard Muștar Din Tecuci Clasic Mega	89	4,4 g	6,7 g	4,2 g
Mustard & Gherkin Relish SuperValu Signature Tastes	89	1,7 g	18 g	0,8 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5032824017365. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.