Wie viele Kalorien hat Spanish butter bean stew?

100 g Spanish butter bean stew haben 66 kcal. Serving, 1 BOL, 450 g (450 g): etwa 297 kcal.

Wie viel Protein hat Spanish butter bean stew?

Spanish butter bean stew enthält 4,4 g Protein pro 100 g (9 % des Tageswerts von 50 g), oder 19,8 g in Serving, 1 BOL, 450 g (450 g). Etwa 32 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen gehört das zum obersten Viertel (Median 3,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Spanish butter bean stew?

Spanish butter bean stew hat 7,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,9 g Ballaststoffe und 1,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Spanish butter bean stew?

Spanish butter bean stew enthält 1 g Fett pro 100 g, davon 0,1 g gesättigt (0,5 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Spanish butter bean stew?

100 g enthalten 132 mg Natrium, 6 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 16. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Spanish butter bean stew

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen BOL

Spanish butter bean stew enthält 66 kcal pro 100 g. Serving, 1 BOL, 450 g (450 g) liefert etwa 297 kcal.

Rund 52 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 32 % aus Protein und 16 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Suppen und Saucen auf FoodFactly (68 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

66kcal pro 100 g

4,4 gProtein

7,1 gKohlenhydrate

1 gFett

297kcal in Serving, 1 BOL, 450 g (450 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	66 kcal
Fett gesamt L	1 g	1 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,1 g	0,5 %
Natrium L	132 mg	6 %
Kohlenhydrate gesamt L	7,1 g	3 %
Ballaststoffe L	5,9 g	21 %
Zucker gesamt L	1,4 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	4,4 g	9 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 32 %
Kohlenhydrate 52 %
Fett 16 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein4,4 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 3,4 g)
Ballaststoffe5,9 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 3,2 g)
Fett1 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 1,3 g)
Gesättigte Fettsäuren0,1 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 0,2 g)
Natrium132 mgim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 265 mg)
Protein pro 100 kcal6,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: BOL
Barcode: 5060430291909
Menge: 450g
Portion laut Etikett: 1 BOL (450 g)
Kategorie: Bohnensuppen
Verpackung: en:card-sleeve,en:pp-pot
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Water, Cannellini Beans, Lentils, Tomatoes (7%), Butter Beans (7%), Tomato Paste (4%), Red Peppers, Onions, Kale, Garlic Puree, Black Olives, Smoked Paprika, Rapeseed Oil, Salt, Parsley, Cornflour, Cumin, Coriander, Turmeric, Thyme, Oregano, Black Pepper, Chillies.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Tomaten Zwiebeln Knoblauch Raps (Rübsenöl)Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Bonen soep Jumbo	67	3 g	9,8 g	1,4 g
Fresh Lentil Soup Albert Heijn Albert Heijn	65	2,1 g	7,2 g	2,5 g
bonensoep g'woon	67	3 g	9,7 g	1,4 g
juha od graha Dimmidisi	64	3,3 g	8,8 g	1 g
Tomatoes, Lentils & Chorizo Our Finest	64	2,8 g	10,4 g	1,8 g
Bonensoep Kania	69	3,4 g	9,8 g	1,4 g
Bruine Bonensoep Deka's Keuken (Dekamarkt)	69	4,1 g	7,9 g	2,4 g
Sweet Red Beans Soup チェリオ	70	1 g	16,4 g	0 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5060430291909. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 16. September 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.