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Spam Cheesy Fritters

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte spam

Spam Cheesy Fritters enthält 295 kcal pro 100 g.

Rund 62 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 22 % aus Kohlenhydrate und 16 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 150 kcal pro 100 g über 3.046 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

295kcal pro 100 g
11,8 gProtein
16,2 gKohlenhydrate
20,1 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 295 kcal
Fett gesamt L 20,1 g 26 %
Gesättigte Fettsäuren L 7,8 g 39 %
Natrium L 760 mg 33 %
Kohlenhydrate gesamt L 16,2 g 6 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 5 g
Zugesetzter Zucker L 0,42 g 0,8 %
Protein L 11,8 g 24 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 16 %Kohlenhydrate: 22 %Fett: 62 %295kcal / 100 g
  • Protein 16 %
  • Kohlenhydrate 22 %
  • Fett 62 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein11,8 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 6,4 g)
  • Zucker5 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2 g)
  • Fett20,1 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 5,8 g)
  • Gesättigte Fettsäuren7,8 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,8 g)
  • Natrium760 mgim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 380 mg)
  • Protein pro 100 kcal4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
spam
Barcode
2000000139761
Menge
250 g
Kategorie
Gerichte
Verpackung
Box
Nutri-Score
E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Pork Meat (48%), Breadcrumb [Wheat Flour, Wheat Starch, Wheat Gluten, Yeast Extract, Onion Powder, Pepper, Salt, Yeast, Dextrose, Rice Flour, Baking Agent: (E450, E500i, E500ii), Durum Wheat Semolina, Vegetable Oil, Water], Cheese Filling (10%) [(45% Cheese), Water, Butter, Sweet Whey Powder, Melting Salt: E331], Rapeseed Oil, Wheat Flour, Water, Potato Starch, Onion Extract, Sugar, Salt, Preservative: E250, Stabiliser: E451, Spices (White Pepper, Onion), Antioxidant: E301

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Raps (Rübsenöl)WeizenmehlZwiebelnZuckerSalzHefeReisButter

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 2000000139761. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Spam Cheesy Fritters?

100 g Spam Cheesy Fritters haben 295 kcal.

Ist Spam Cheesy Fritters proteinreich?

Spam Cheesy Fritters enthält 11,8 g Protein pro 100 g (24 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 16 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum obersten Viertel (Median 6,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Spam Cheesy Fritters?

Spam Cheesy Fritters hat 16,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Spam Cheesy Fritters?

Spam Cheesy Fritters enthält 20,1 g Fett pro 100 g, davon 7,8 g gesättigt (39 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Spam Cheesy Fritters?

100 g enthalten 760 mg Natrium, 33 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.