Wie viele Kalorien hat Spaguetti?

100 g Spaguetti haben 350 kcal. Serving, 1 portion, 80 g (80 g): etwa 280 kcal.

Ist Spaguetti proteinreich?

Spaguetti enthält 12,5 g Protein pro 100 g (25 % des Tageswerts von 50 g), oder 10 g in Serving, 1 portion, 80 g (80 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke liegt das über dem Median (Median 12 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Spaguetti?

Spaguetti hat 72,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,5 g Ballaststoffe und 2,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Spaguetti?

Spaguetti enthält 1,3 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat Spaguetti?

100 g enthalten 2,5 mg Natrium, 0,1 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 24. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Spaguetti

Verpacktes Produkt Getränke Deliziare

Spaguetti enthält 350 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 80 g (80 g) liefert etwa 280 kcal.

Rund 83 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 14 % aus Protein und 3 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getränke auf FoodFactly (354 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

350kcal pro 100 g

12,5 gProtein

72,5 gKohlenhydrate

1,3 gFett

280kcal in Serving, 1 portion, 80 g (80 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	350 kcal
Fett gesamt L	1,3 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium L	2,5 mg	0,1 %
Kohlenhydrate gesamt L	72,5 g	26 %
Ballaststoffe L	2,5 g	9 %
Zucker gesamt L	2,5 g
Protein L	12,5 g	25 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 14 %
Kohlenhydrate 83 %
Fett 3 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein12,5 güber dem Median für Getränke (Median 12 g)
Ballaststoffe2,5 gim untersten Viertel von Getränke (Median 3,5 g)
Zucker2,5 gunter dem Median für Getränke (Median 3 g)
Fett1,3 gim untersten Viertel von Getränke (Median 1,7 g)
Natrium2,5 mgunter dem Median für Getränke (Median 4 mg)
Protein pro 100 kcal3,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Deliziare
Barcode: 7700304640843
Portion laut Etikett: 1 portion (80 g)
Kategorie: Spaghetti

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Spaghetti Pastificio La Rosa	350	6 g	79 g	1 g
Monte regale Monte regale	350	12,1 g	72,7 g	0,7 g
Spaghetti Villa Maria	350	12 g	75 g	0,34 g
Spaghetti normal Carloni	350	12 g	71 g	1,2 g
Pâtes Spaghetti 1 Randa	350	12,5 g	72 g	1,6 g
Doria sin gluten Nutresa	350	7,5 g	72,5 g	2,5 g
Spaghettis Donna Chiara	350	11,5 g	71 g	1,5 g
Spaghetti 3 Randa	350	12,5 g	72 g	1,6 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7700304640843. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 24. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.