Wie viele Kalorien hat Spaghetti Soja Bolognese?

100 g Spaghetti Soja Bolognese haben 120 kcal. Serving, 370 g (370 g): etwa 444 kcal.

Wie viel Protein hat Spaghetti Soja Bolognese?

Spaghetti Soja Bolognese enthält 4,9 g Protein pro 100 g (10 % des Tageswerts von 50 g), oder 18,1 g in Serving, 370 g (370 g). Etwa 17 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das über dem Median (Median 4,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Spaghetti Soja Bolognese?

Spaghetti Soja Bolognese hat 19 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,1 g Ballaststoffe und 2,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Spaghetti Soja Bolognese?

Spaghetti Soja Bolognese enthält 2,2 g Fett pro 100 g, davon 0,2 g gesättigt (1 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Spaghetti Soja Bolognese?

100 g enthalten 400 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Spaghetti Soja Bolognese

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Anna's Best

Spaghetti Soja Bolognese enthält 120 kcal pro 100 g. Serving, 370 g (370 g) liefert etwa 444 kcal.

Rund 66 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 17 % aus Fett und 17 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (124 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

120kcal pro 100 g

4,9 gProtein

19 gKohlenhydrate

2,2 gFett

444kcal in Serving, 370 g (370 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	120 kcal
Fett gesamt L	2,2 g	3 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,2 g	1 %
Natrium L	400 mg	17 %
Kohlenhydrate gesamt L	19 g	7 %
Ballaststoffe L	2,1 g	8 %
Zucker gesamt L	2,1 g
Protein L	4,9 g	10 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 17 %
Kohlenhydrate 66 %
Fett 17 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein4,9 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 4,4 g)
Ballaststoffe2,1 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,9 g)
Zucker2,1 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,3 g)
Fett2,2 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 4,2 g)
Gesättigte Fettsäuren0,2 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 0,6 g)
Natrium400 mgüber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 320 mg)
Protein pro 100 kcal4,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Anna's Best
Barcode: 7613404374726
Menge: 370g
Portion laut Etikett: 370 g
Kategorie: Pflanzliche Mahlzeiten
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Yellow lentil curry Sisisi	120	4 g	17 g	3,3 g
Mon Plat Bio Petit salé Lentilles vertes Orge & Tofu fumé Instants Nature	120	4,4 g	9 g	6,6 g
Chili con quinoa-rice YOLO	120	3,9 g	20 g	2,2 g
Tortellino Spenat & Ricotta Coop	120	4,5 g	15 g	4,4 g
Linguine façon bolognaise végétale Tout bon tout vegan	120	5,3 g	15 g	4 g
Proteine salad V-Love	121	6,9 g	9,1 g	5,7 g
Aubergines Cuisinees a La Tomate Prosain	121	1,4 g	8,2 g	9,2 g
Plat Veggie & Complet sauce Tajine Boulghour, Soja, Pois chiches, Avoine Céréal Bio	119	5,9 g	16 g	2,3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7613404374726. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. April 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.