Wie viele Kalorien hat Spaghetti?

100 g Spaghetti haben 357 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 357 kcal.

Ist Spaghetti proteinreich?

Spaghetti enthält 10,5 g Protein pro 100 g (21 % des Tageswerts von 50 g), oder 10,5 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Spaghetti?

Spaghetti hat 74 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,5 g Ballaststoffe und 2,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Spaghetti?

Spaghetti enthält 1,8 g Fett pro 100 g, davon 0,4 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Spaghetti?

100 g enthalten 0 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 24. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Spaghetti

Verpacktes Produkt Getränke OBA

Spaghetti enthält 357 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 357 kcal.

Rund 84 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 12 % aus Protein und 5 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

357kcal pro 100 g

10,5 gProtein

74 gKohlenhydrate

1,8 gFett

357kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	357 kcal
Fett gesamt L	1,8 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,4 g	2 %
Natrium L	0 mg	0 %
Kohlenhydrate gesamt L	74 g	27 %
Ballaststoffe L	1,5 g	5 %
Zucker gesamt L	2,5 g
Protein L	10,5 g	21 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 12 %
Kohlenhydrate 84 %
Fett 5 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Ballaststoffe1,5 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,05 g)
Natrium0 mgim untersten Viertel von Getränke (Median 33,8 mg)
Protein pro 100 kcal2,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: OBA
Barcode: 0704674119517
Menge: 300g
Portion laut Etikett: 100 g
Kategorie: pa
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Edamame spaguetti Planet Plant-Based	334	43,7 g	15,2 g	6,6 g
mini-saltimbocca I Maestri del Forno	260	8,5 g	48 g	3,3 g
Bimbo cero&cero BIMBO S.A.	242	13 g	35 g	4,5 g
Pão Integral Vegano 7 Grãos Nutri-Vida	86	2,6 g	16 g	1,1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0704674119517. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 24. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.