Wie viele Kalorien hat Spaghetti alla Carbonara?

100 g Spaghetti alla Carbonara haben 179 kcal. Serving, 400 g (400 g): etwa 716 kcal.

Wie viel Protein hat Spaghetti alla Carbonara?

Spaghetti alla Carbonara enthält 8 g Protein pro 100 g (16 % des Tageswerts von 50 g), oder 32 g in Serving, 400 g (400 g). Etwa 18 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum obersten Viertel (Median 6,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Spaghetti alla Carbonara?

Spaghetti alla Carbonara hat 16 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Spaghetti alla Carbonara?

Spaghetti alla Carbonara enthält 9 g Fett pro 100 g, davon 4,5 g gesättigt (23 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Spaghetti alla Carbonara?

100 g enthalten 400 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Spaghetti alla Carbonara

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Betty Bossi

Spaghetti alla Carbonara enthält 179 kcal pro 100 g. Serving, 400 g (400 g) liefert etwa 716 kcal.

Rund 46 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 36 % aus Kohlenhydrate und 18 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 130 kcal pro 100 g über 1.531 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

179kcal pro 100 g

8 gProtein

16 gKohlenhydrate

9 gFett

716kcal in Serving, 400 g (400 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	179 kcal
Fett gesamt L	9 g	12 %
Gesättigte Fettsäuren L	4,5 g	23 %
Natrium L	400 mg	17 %
Kohlenhydrate gesamt L	16 g	6 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	1 g
Zugesetzter Zucker L	0,7 g	1 %
Protein L	8 g	16 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 18 %
Kohlenhydrate 36 %
Fett 46 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein8 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 6,4 g)
Zucker1 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,8 g)
Fett9 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 4,9 g)
Gesättigte Fettsäuren4,5 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,6 g)
Natrium400 mgim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 284 mg)
Protein pro 100 kcal4,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Betty Bossi
Barcode: 7610849344819
Menge: 400 g
Portion laut Etikett: 400 g
Kategorie: Mikrowellengerichte
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

pâtes 51 % (eau, semoule de blé dur, œufs, huile d'olive, sel de cuisine), eau, crème 9% (Suisse), produit fumé à base de viande de porc «lard» 6% (viande de porc [Suisse], sel nitrité [sel de cuisine, conservateur [E 250]], dextrose, antioxydant [E 3011), fromage (Grana padano DOP [avec conservateur [E 1105 de blanc d'œuf]]), jambon 3% (viande de porc [Suisse], sel nitrité [sel de cuisine, con - servateur [E 250]], stabilisant [E 450], antioxydant [E 301], extraits d'épices), œufs*, fécule de manioc, sel de cuisine iodé, huile de colza, jus de citron, ail, épaississant (E 415), épices. Fromage trois-quarts gras à pâte extra-dure au lait cru «Parmigiano Reggiano DOP» 15 g: lait (Italie), sel de cuisine.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Rahm Ei Salz Raps (Rübsenöl)Knoblauch Olivenöl Milch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Casarecce Gorgonzola Prosciutto crudo e pistacchi Picard	179	7,1 g	21 g	7 g
Mihoen goreng Dialyse Chef	179	2,8 g	30,9 g	4,5 g
Dafgårds À la carte Kebabtallrik Dafgårds	179	5,1 g	14 g	11 g
Aurinkokuivattu tomaatti Pasta & pullat Rebl Eats	179	6,9 g	20 g	7,4 g
Bacalhau à Gomes de Sá Cozinha Continente	179	7,4 g	12 g	10,9 g
Our Chicken & Bacon Pasta Bake Cathedral City	179	12,9 g	14,3 g	7,7 g
Culinea Gästgivarpytt Culinea	180	5,6 g	18 g	9,1 g
ICA Raggmunk med bacon och lingonsylt ICA	180	5,4 g	16 g	9,6 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7610849344819. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. April 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.