Wie viele Kalorien hat špagety?

100 g špagety haben 348 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g): etwa 348 kcal.

Ist špagety proteinreich?

Špagety enthält 10 g Protein pro 100 g (20 % des Tageswerts von 50 g), oder 10 g in Serving, 1 portion, 100 g (100 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das über dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat špagety?

Špagety hat 74 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat špagety?

Špagety enthält 1,1 g Fett pro 100 g, davon 0,35 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 22. August 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

špagety

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Coop Jednota

Špagety enthält 348 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) liefert etwa 348 kcal.

Rund 86 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 12 % aus Protein und 3 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

348kcal pro 100 g

10 gProtein

74 gKohlenhydrate

1,1 gFett

348kcal in Serving, 1 portion, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	348 kcal
Fett gesamt L	1,1 g	1 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,35 g	2 %
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	74 g	27 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	0,9 g
Protein L	10 g	20 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 12 %
Kohlenhydrate 86 %
Fett 3 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein10 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Zucker0,9 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
Fett1,1 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Gesättigte Fettsäuren0,35 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
Protein pro 100 kcal2,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Coop Jednota
Barcode: 8586006392179
Portion laut Etikett: 1 portion (100 g)
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Le thaï Taureau Ailé	348	7,5 g	78 g	0,6 g
Pate feuilletée allégée Herta	348	7 g	41 g	16 g
Nudeln "biavetta" 500g Beutel Piacelli Piacelli	348	12 g	71 g	1,1 g
Riz long blanc de camargue Biocoop	348	6,7 g	77 g	1,2 g
wawel Wawel	348	0,06 g	69 g	7,2 g
Clear whey cola Bulk	348	80 g	4,8 g	0,8 g
Boulgour Carrefour Bio	348	15 g	63 g	2,4 g
Gouda scheibenkäsee Kraatskaas	348	24 g	0,1 g	28 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8586006392179. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. August 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.