Wie viele Kalorien hat Soy sauce?

100 g Soy sauce haben 85 kcal. Serving, 1 portion, 15 ml (15 g): etwa 13 kcal.

Ist Soy sauce proteinreich?

Soy sauce enthält 10,7 g Protein pro 100 g (21 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,6 g in Serving, 1 portion, 15 ml (15 g). Etwa 50 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen gehört das zum obersten Viertel (Median 2,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Soy sauce?

Soy sauce hat 10,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Soy sauce?

Soy sauce enthält 0 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat Soy sauce?

100 g enthalten 6.293 mg Natrium, 274 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Soy sauce

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen from Japon

Soy sauce enthält 85 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 15 ml (15 g) liefert etwa 13 kcal.

Rund 50 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 50 % aus Kohlenhydrate und 0 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 120 kcal pro 100 g über 28.299 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

85kcal pro 100 g

10,7 gProtein

10,7 gKohlenhydrate

0 gFett

13kcal in Serving, 1 portion, 15 ml (15 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	85,3 kcal
Fett gesamt L	0 g	0 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium L	6.293 mg	274 %
Kohlenhydrate gesamt L	10,7 g	4 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	10,7 g	21 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 50 %
Kohlenhydrate 50 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein10,7 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 2,2 g)
Fett0 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 2,9 g)
Natrium6.293 mgim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 433 mg)
Protein pro 100 kcal12,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: from Japon
Barcode: 4905806100816
Portion laut Etikett: 1 portion (15 ml)
Kategorie: Suppen und Saucen

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Buffalo Sauce Chilli Tribe	85	2 g	5 g	5 g
Korma Simmer Sauce Passage to India	85	3,2 g	8,5 g	4,3 g
Nduja Stir Sauce Aldi	85	2,1 g	8 g	4,6 g
Truffle Pasta Sauce Artisanology	85	1,7 g	10,8 g	3,1 g
Chicken won to n soup Aldi	85	4,9 g	11,1 g	2,3 g
Chicken Minestrone Soup coles PERFORM	85	5,9 g	11,9 g	2,2 g
Baked Beans in Tomato Sauce Branston	85	4,6 g	12,5 g	0,6 g
Chicken Wonton Soup with vegetables Fusia	85	4,9 g	11,1 g	2,3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4905806100816. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. April 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.