Wie viele Kalorien hat Soy milk?

100 g Soy milk haben 39 kcal. Serving, 250.0 g (250 g): etwa 98 kcal.

Wie viel Protein hat Soy milk?

Soy milk enthält 3 g Protein pro 100 g (6 % des Tageswerts von 50 g), oder 7,5 g in Serving, 250.0 g (250 g). Etwa 31 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum untersten Viertel (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Soy milk?

Soy milk hat 2,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Soy milk?

Soy milk enthält 1,8 g Fett pro 100 g, davon 0,32 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Soy milk

Verpacktes Produkt Milch und Eier Vitasoy

Soy milk enthält 39 kcal pro 100 g. Serving, 250.0 g (250 g) liefert etwa 98 kcal.

Rund 42 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 31 % aus Protein und 26 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 245 kcal pro 100 g über 55.735 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

39kcal pro 100 g

3 gProtein

2,5 gKohlenhydrate

1,8 gFett

98kcal in Serving, 250.0 g (250 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	39,2 kcal
Fett gesamt L	1,8 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,32 g	2 %
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	2,5 g	0,9 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	1,6 g
Protein L	3 g	6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 31 %
Kohlenhydrate 26 %
Fett 42 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein3 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 8 g)
Zucker1,6 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 4 g)
Fett1,8 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 10 g)
Gesättigte Fettsäuren0,32 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 4,2 g)
Protein pro 100 kcal7,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Vitasoy
Barcode: 0304934441060
Portion laut Etikett: 250.0 g
Kategorie: Milch und Eier

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Oat Milk Latte St. Ali	39	0,75 g	6 g	1,3 g
Cheese Slices Paul's	39	3,2 g	0,8 g	2,6 g
Barista Almond Milk Vitasoy	39	0,71 g	2,1 g	2,9 g
Coconut Milk Fallen Chestnut Simple + Addition	39	0,43 g	3,1 g	2,8 g
Camel Milk NOUG	39	2,3 g	5 g	1,1 g
Orange Cream Loaded Pump Ryse	39	0 g	7,8 g	0 g
Smooth Cottage Cheese Cheese & Chives Lancewood	39	8,6 g	4,6 g	12,6 g
Diced Butternut Pumpkin Coles Kitchen	39	1,5 g	9 g	1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0304934441060. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.