Wie viele Kalorien hat Soy Milk Original?

100 g Soy Milk Original haben 45 kcal. Serving, 1 portion, 200 ml (200 g): etwa 90 kcal.

Wie viel Protein hat Soy Milk Original?

Soy Milk Original enthält 3,8 g Protein pro 100 g (8 % des Tageswerts von 50 g), oder 7,6 g in Serving, 1 portion, 200 ml (200 g). Etwa 34 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das unter dem Median (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Soy Milk Original?

Soy Milk Original hat 2,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,2 g Ballaststoffe und 1,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Soy Milk Original?

Soy Milk Original enthält 2,4 g Fett pro 100 g, davon 0,4 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Soy Milk Original?

100 g enthalten 78 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 30. Januar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Soy Milk Original

Verpacktes Produkt Milch und Eier Kikkoman

Soy Milk Original enthält 45 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 200 ml (200 g) liefert etwa 90 kcal.

Rund 48 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 34 % aus Protein und 19 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 245 kcal pro 100 g über 55.735 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

45kcal pro 100 g

3,8 gProtein

2,1 gKohlenhydrate

2,4 gFett

90kcal in Serving, 1 portion, 200 ml (200 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	45 kcal
Fett gesamt L	2,4 g	3 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,4 g	2 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	78 mg	3 %
Kohlenhydrate gesamt L	2,1 g	0,8 %
Ballaststoffe L	0,2 g	0,7 %
Zucker gesamt L	1,4 g
Protein L	3,8 g	8 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 34 %
Kohlenhydrate 19 %
Fett 48 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein3,8 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 8 g)
Ballaststoffe0,2 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 0,7 g)
Zucker1,4 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 4 g)
Fett2,4 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 10 g)
Gesättigte Fettsäuren0,4 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 4,2 g)
Natrium78 mgunter dem Median für Milch und Eier (Median 218 mg)
Protein pro 100 kcal8,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Kikkoman
Barcode: 4930726606391
Portion laut Etikett: 1 portion (200 ml)
Kategorie: Milch und Eier

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Premier protein smooth & creamy shake with oats Premier Protein	45	6,1 g	3,9 g	0,91 g
Strawberry banana yogurt pouch Good & Gather	45	2,5 g	7,5 g	0,75 g
Kikkoman Soymilk Japanese Melon Kikkoman	45	2 g	6,5 g	1,3 g
Semi Skimmmed Milk Milbona	45	3,2 g	4,7 g	1,5 g
Egg Whites OVO lites	45	8 g	1 g	0,1 g
White Eggs Dava WhitePRO	45	10,5 g	0,8 g	0 g
Toasted Coconut Almond Milk Blend Califia	45	1 g	2 g	3,5 g
Silk coconut milk Silk	45	0,4 g	1 g	4,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4930726606391. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 30. Januar 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.