Wie viele Kalorien hat Southwest Chicken Wrap?

100 g Southwest Chicken Wrap haben 413 kcal. Serving, 1 serving, 150 g (150 g): etwa 620 kcal.

Ist Southwest Chicken Wrap proteinreich?

Southwest Chicken Wrap enthält 18 g Protein pro 100 g (36 % des Tageswerts von 50 g), oder 27 g in Serving, 1 serving, 150 g (150 g). Etwa 17 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel liegt das über dem Median (Median 17,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Southwest Chicken Wrap?

Southwest Chicken Wrap hat 33,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,7 g Ballaststoffe und 4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Southwest Chicken Wrap?

Southwest Chicken Wrap enthält 23,3 g Fett pro 100 g, davon 10,7 g gesättigt (54 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Southwest Chicken Wrap?

100 g enthalten 1.030 mg Natrium, 45 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 17. Juni 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Southwest Chicken Wrap

Verpacktes Produkt Geflügel Costco

Southwest Chicken Wrap enthält 413 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 150 g (150 g) liefert etwa 620 kcal.

Rund 51 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 32 % aus Kohlenhydrate und 17 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 136 kcal pro 100 g über 41.705 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

413kcal pro 100 g

18 gProtein

33,3 gKohlenhydrate

23,3 gFett

620kcal in Serving, 1 serving, 150 g (150 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	413 kcal
Fett gesamt L	23,3 g	30 %
Gesättigte Fettsäuren L	10,7 g	54 %
Cholesterin L	100 mg	33 %
Natrium L	1.030 mg	45 %
Kohlenhydrate gesamt L	33,3 g	12 %
Ballaststoffe L	2,7 g	10 %
Zucker gesamt L	4 g
Protein L	18 g	36 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 17 %
Kohlenhydrate 32 %
Fett 51 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein18 güber dem Median für Geflügel (Median 17,6 g)
Ballaststoffe2,7 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 0,25 g)
Zucker4 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 0,89 g)
Fett23,3 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 4,5 g)
Gesättigte Fettsäuren10,7 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 1,2 g)
Natrium1.030 mgim obersten Viertel von Geflügel (Median 305 mg)
Protein pro 100 kcal4,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Costco
Barcode: 0229433617061
Portion laut Etikett: 1 serving (150 g)
Kategorie: Geflügel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Chicken Ramen Snapdragon	413	7,9 g	52,4 g	19 g
Chicken noodles Reeva	413	7,6 g	51,7 g	18,9 g
Bisto chicken Bisto	413	2,2 g	65,8 g	15,4 g
Chicken Chilli Fav	413	15 g	53,2 g	15,4 g
Chicken, Bacon & Mozzarella Tortellini pams	413	18 g	66,2 g	7,2 g
Turkey Bacon Nitrate Free MONDO	412	16,8 g	7,2 g	35,6 g
Potato chicken leg shape MFI	414	2,3 g	66,6 g	15 g
Caldera Chicken Curry Wild Zora	412	29,4 g	50,6 g	8,2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0229433617061. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 17. Juni 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.