Wie viele Kalorien hat Southern Fried Chicken Goujons?

100 g Southern Fried Chicken Goujons haben 323 kcal. Serving, 1 goujon(s, 25.8 g (25,8 g): etwa 83 kcal.

Ist Southern Fried Chicken Goujons proteinreich?

Southern Fried Chicken Goujons enthält 12,9 g Protein pro 100 g (26 % des Tageswerts von 50 g), oder 3,3 g in Serving, 1 goujon(s, 25.8 g (25,8 g). Etwa 16 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel gehört das zum untersten Viertel (Median 17 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Southern Fried Chicken Goujons?

Southern Fried Chicken Goujons hat 18,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,5 g Ballaststoffe und 0,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Southern Fried Chicken Goujons?

Southern Fried Chicken Goujons enthält 21,7 g Fett pro 100 g, davon 2,1 g gesättigt (11 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Southern Fried Chicken Goujons?

100 g enthalten 323 mg Natrium, 14 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 4. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Southern Fried Chicken Goujons

Verpacktes Produkt Geflügel Tesco

Southern Fried Chicken Goujons enthält 323 kcal pro 100 g. Serving, 1 goujon(s, 25.8 g (25,8 g) liefert etwa 83 kcal.

Rund 61 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 23 % aus Kohlenhydrate und 16 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 175 kcal pro 100 g über 146 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

323kcal pro 100 g

12,9 gProtein

18,2 gKohlenhydrate

21,7 gFett

83kcal in Serving, 1 goujon(s, 25.8 g (25,8 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	323 kcal
Fett gesamt L	21,7 g	28 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,1 g	11 %
Natrium L	323 mg	14 %
Kohlenhydrate gesamt L	18,2 g	7 %
Ballaststoffe L	1,5 g	5 %
Zucker gesamt L	0,8 g
Zugesetzter Zucker L	0,88 g	2 %
Protein L	12,9 g	26 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 16 %
Kohlenhydrate 23 %
Fett 61 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein12,9 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 17 g)
Ballaststoffe1,5 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 0,5 g)
Zucker0,8 gunter dem Median für Geflügel (Median 1 g)
Fett21,7 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 8,1 g)
Gesättigte Fettsäuren2,1 güber dem Median für Geflügel (Median 2 g)
Natrium323 mgunter dem Median für Geflügel (Median 480 mg)
Protein pro 100 kcal4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Tesco
Barcode: 5059697766220
Portion laut Etikett: 1 goujon(s) (25.8 g)
Kategorie: Hähnchen und seine Erzeugnisse
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Chicken (61%). Wheat Flour [Wheat Flour, Calcium Carbonate, Iron, Niacin, Thiamin], Rapeseed Oil, Water, Maize Starch, Pea Fibre, Spices, Salt, Yeast Extract, Garlic Powder, Spirit Vinegar Powder, Onion Powder, Wheat Gluten, Sugar, Yeast, Flavouring (contains Barley), Dextrose, Black Pepper Extract, Paprika Extract, Lemon Oil, Concentrated Lemon Juice, Thyme Extract, Evaporated Cane Syrup, Cumin Extract. Made using British chicken. Allergy Advice For allergens, including cereals containing gluten, see ingredients in bold. STORAGE Keep refrigerated below 4°C. Once opened, use immediately. Suitable for freezing. Ideally freeze as soon as possible after purchase but always by 'use by date shown. Packaged in a protective atmosphere.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Raps (Rübsenöl)Salz Hefe Knoblauch Essig Zwiebeln Zucker

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Chicken stick Mighty Protein	344	37,5 g	37,5 g	6,3 g
Savory Breakfast Chicken Stick CHOMPS	286	42,9 g	3,6 g	12,5 g
British Chicken Poppers Coop	281	18 g	13 g	18 g
Crispy chicken chips Tallegg	366	49 g	6,6 g	16 g
Spicy Popcorn Chicken Freshies	274	16,7 g	19 g	14,3 g
Scharrelkip Bites Jumbo	269	12,5 g	7,9 g	20,7 g
Organic Stock Chicken SAN ELK	267	6,7 g	0,5 g	0,1 g
Gouging family pack Riosters	265	13,9 g	17 g	15,4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5059697766220. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 4. Juli 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.