Wie viele Kalorien hat Sour Cream würzig mild?

100 g Sour Cream würzig mild haben 136 kcal.

Wie viel Protein hat Sour Cream würzig mild?

Sour Cream würzig mild enthält 8,9 g Protein pro 100 g (18 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 26 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das über dem Median (Median 7,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Sour Cream würzig mild?

Sour Cream würzig mild hat 4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,2 g Ballaststoffe und 4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Sour Cream würzig mild?

Sour Cream würzig mild enthält 9,3 g Fett pro 100 g, davon 6,6 g gesättigt (33 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Sour Cream würzig mild?

100 g enthalten 448 mg Natrium, 19 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 11. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Sour Cream würzig mild

Verpacktes Produkt Milch und Eier Milbona

Sour Cream würzig mild enthält 136 kcal pro 100 g.

Rund 62 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 26 % aus Protein und 12 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 214 kcal pro 100 g über 1.657 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

136kcal pro 100 g

8,9 gProtein

4 gKohlenhydrate

9,3 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	136 kcal
Fett gesamt L	9,3 g	12 %
Gesättigte Fettsäuren L	6,6 g	33 %
Natrium L	448 mg	19 %
Kohlenhydrate gesamt L	4 g	1 %
Ballaststoffe L	0,2 g	0,7 %
Zucker gesamt L	4 g
Zugesetzter Zucker L	0,56 g	1 %
Protein L	8,9 g	18 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 26 %
Kohlenhydrate 12 %
Fett 62 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein8,9 güber dem Median für Milch und Eier (Median 7,1 g)
Ballaststoffe0,2 güber dem Median für Milch und Eier (Median 0,036 g)
Zucker4 güber dem Median für Milch und Eier (Median 3,3 g)
Fett9,3 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 17,8 g)
Gesättigte Fettsäuren6,6 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 11,5 g)
Natrium448 mgim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 320 mg)
Protein pro 100 kcal6,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Milbona
Barcode: 4056489127154
Menge: 300g
Kategorie: Frischkäse
Verpackung: Plastic
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Speisequark, Schnittlauch, Speisesalz, Zucker, Zwiebeln, Branntweinessig, Petersilie, Pfeffer, Verdickungsmittel: Johannisbrotkernmehl; Säureregulator: Milchsäure.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz Zucker Zwiebeln Essig

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Fruchtquark Erdbeere Weihenstephan	136	5,5 g	13,8 g	6,2 g
Requeijão cremoso reduzido em gorduras totais e calorias Catupiry	136	13 g	1,8 g	8,5 g
Goldessa Bakance Milbona	137	7,5 g	3,6 g	10 g
Philadelphia Meerrettich Mondelez	135	6,6 g	5,3 g	9,4 g
Brogurt Felfel	135	7,7 g	12 g	6,2 g
Reduced Fat Soft Cheese Garlic & Herbs Emporium	137	9,5 g	3,9 g	10,5 g
Feta & Gurke Philadelphia	135	7 g	5 g	9,7 g
Philadelphia ail et fines herbes Philadelphia	138	6,8 g	5,3 g	9,7 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4056489127154. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 11. April 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.