Wie viele Kalorien hat Sour Cream & Onion Rice Cake?

100 g Sour Cream & Onion Rice Cake haben 465 kcal. Serving, 1 kakku, 10 g (10 g): etwa 47 kcal.

Wie viel Protein hat Sour Cream & Onion Rice Cake?

Sour Cream & Onion Rice Cake enthält 7,8 g Protein pro 100 g (16 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,78 g in Serving, 1 kakku, 10 g (10 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das über dem Median (Median 5,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Sour Cream & Onion Rice Cake?

Sour Cream & Onion Rice Cake hat 62 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Sour Cream & Onion Rice Cake?

Sour Cream & Onion Rice Cake enthält 20 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat Sour Cream & Onion Rice Cake?

100 g enthalten 551 mg Natrium, 24 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 20. Juli 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Sour Cream & Onion Rice Cake

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Rainbow

Sour Cream & Onion Rice Cake enthält 465 kcal pro 100 g. Serving, 1 kakku, 10 g (10 g) liefert etwa 47 kcal.

Rund 54 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 39 % aus Fett und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 367 kcal pro 100 g über 112.400 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

465kcal pro 100 g

7,8 gProtein

62 gKohlenhydrate

20 gFett

47kcal in Serving, 1 kakku, 10 g (10 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	465 kcal
Fett gesamt L	20 g	26 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium L	551 mg	24 %
Kohlenhydrate gesamt L	62 g	23 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	3,7 g
Protein L	7,8 g	16 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 7 %
Kohlenhydrate 54 %
Fett 39 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein7,8 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,9 g)
Zucker3,7 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 20,8 g)
Fett20 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 13 g)
Natrium551 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 176 mg)
Protein pro 100 kcal1,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Rainbow
Barcode: 6415712702298
Portion laut Etikett: 1 kakku (10 g)
Kategorie: Süßigkeiten und Desserts

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Thai sweet chili (reduced fat) Marks & Spencer	465	8,2 g	63,5 g	18,9 g
Molly Bz The Snack Master Cookie Molly Bz	465	5,1 g	65,7 g	19,2 g
chocokate chip cookie dough Simple Truth	465	23,3 g	39,5 g	25,6 g
Mini Rolls Mint Choc Ice Cream Flavour Cadbury	465	4,7 g	56,9 g	23,7 g
Süßigkeiten, Mandeln mit Zuckerüberzug	465	10 g	68,3 g	17,9 g
Caramel Pecan Cookie Lowe’s Food	465	4,2 g	57,7 g	23,9 g
Gluten-Free Sea Salt Chocolate Chip The Naked Baker	465	4,7 g	58,1 g	23,3 g
Colcafe cookies Noel	465	5 g	76 g	16 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 6415712702298. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 20. Juli 2024. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.