Wie viele Kalorien hat Sour Cream & Onion Nuts?

100 g Sour Cream & Onion Nuts haben 548 kcal. Serving, 200 g (200 g): etwa 1.096 kcal.

Ist Sour Cream & Onion Nuts proteinreich?

Sour Cream & Onion Nuts enthält 13,6 g Protein pro 100 g (27 % des Tageswerts von 50 g), oder 27,2 g in Serving, 200 g (200 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das über dem Median (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Sour Cream & Onion Nuts?

Sour Cream & Onion Nuts hat 42 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Sour Cream & Onion Nuts?

Sour Cream & Onion Nuts enthält 36,2 g Fett pro 100 g, davon 8,5 g gesättigt (43 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Sour Cream & Onion Nuts?

100 g enthalten 763 mg Natrium, 33 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 20. Januar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Sour Cream & Onion Nuts

Verpacktes Produkt Milch und Eier Jėga

Sour Cream & Onion Nuts enthält 548 kcal pro 100 g. Serving, 200 g (200 g) liefert etwa 1.096 kcal.

Rund 59 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 31 % aus Kohlenhydrate und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 245 kcal pro 100 g über 55.735 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

548kcal pro 100 g

13,6 gProtein

42 gKohlenhydrate

36,2 gFett

1.096kcal in Serving, 200 g (200 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	548 kcal
Fett gesamt L	36,2 g	46 %
Gesättigte Fettsäuren L	8,5 g	43 %
Natrium L	763 mg	33 %
Kohlenhydrate gesamt L	42 g	15 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	6,2 g
Protein L	13,6 g	27 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 10 %
Kohlenhydrate 31 %
Fett 59 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein13,6 güber dem Median für Milch und Eier (Median 8 g)
Zucker6,2 güber dem Median für Milch und Eier (Median 4 g)
Fett36,2 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 10 g)
Gesättigte Fettsäuren8,5 güber dem Median für Milch und Eier (Median 4,2 g)
Natrium763 mgim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 218 mg)
Protein pro 100 kcal2,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Jėga
Barcode: 4771173210126
Portion laut Etikett: 200 g
Kategorie: Milch und Eier

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
PeaNOT Chickpea Butter Smooth VGood	548	12,9 g	41,9 g	38,7 g
Cinnamon Almond Butter Nutty Novelties	548	16,1 g	25,8 g	45,2 g
12-Months-Matured Cheddar Cheese Straws Selfridges & Co	548	14,2 g	43 g	35 g
Butter Almond Toffee Abdallah	548	6,5 g	54,8 g	35,5 g
Mini milk bars Next	548	5,8 g	55,5 g	33,8 g
Salted Duck Egg Yolk Goosun	548	24 g	12 g	45 g
Easter Egg Aldi	548	2,4 g	59,7 g	33 g
Milka Nussini Milka	548	5,6 g	57 g	33 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4771173210126. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 20. Januar 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.