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Sour Cream & Chive Flatzels

Verpacktes Produkt Snacks Flatzel Thins

Sour Cream & Chive Flatzels enthält 429 kcal pro 100 g. Serving, 0.5 cup, 28 g (28 g) liefert etwa 120 kcal.

Rund 71 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 23 % aus Fett und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Snacks auf FoodFactly, wo der Median bei 373 kcal pro 100 g über 449 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Sour Cream & Chive Flatzels von Flatzel Thins, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
429kcal pro 100 g
7,1 gProtein
75 gKohlenhydrate
10,7 gFett
120kcal in Serving, 0.5 cup, 28 g (28 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 429 kcal
Fett gesamt L 10,7 g 14 %
Gesättigte Fettsäuren L 6,5 g 33 %
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 1.286 mg 56 %
Kohlenhydrate gesamt L 75 g 27 %
Ballaststoffe L 3,6 g 13 %
Zucker gesamt L 3,6 g
Zugesetzter Zucker L 3,6 g 7 %
Protein L 7,1 g 14 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 7 %Kohlenhydrate: 71 %Fett: 23 %429kcal / 100 g
  • Protein 7 %
  • Kohlenhydrate 71 %
  • Fett 23 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein7,1 gim untersten Viertel von Snacks (Median 9,9 g)
  • Ballaststoffe3,6 gunter dem Median für Snacks (Median 4,4 g)
  • Zucker3,6 güber dem Median für Snacks (Median 3 g)
  • Fett10,7 gim obersten Viertel von Snacks (Median 2,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren6,5 gim obersten Viertel von Snacks (Median 0,5 g)
  • Natrium1.286 mgim obersten Viertel von Snacks (Median 300 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Flatzel Thins
Barcode
8681042336078
Menge
65 g
Portion laut Etikett
0.5 cup (28 g)
Kategorie
Knäckebrot, extrudiert
Nutri-Score
E wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8681042336078. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. September 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Sour Cream & Chive Flatzels?

100 g Sour Cream & Chive Flatzels haben 429 kcal. Serving, 0.5 cup, 28 g (28 g): etwa 120 kcal.

Wie viel Protein hat Sour Cream & Chive Flatzels?

Sour Cream & Chive Flatzels enthält 7,1 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in Serving, 0.5 cup, 28 g (28 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks gehört das zum untersten Viertel (Median 9,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Sour Cream & Chive Flatzels?

Sour Cream & Chive Flatzels hat 75 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,6 g Ballaststoffe und 3,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Sour Cream & Chive Flatzels?

Sour Cream & Chive Flatzels enthält 10,7 g Fett pro 100 g, davon 6,5 g gesättigt (33 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Sour Cream & Chive Flatzels?

100 g enthalten 1.286 mg Natrium, 56 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 23. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.