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Soupe Japonaise

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Maggi

Soupe Japonaise enthält 30 kcal pro 100 g.

Rund 78 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 17 % aus Protein und 5 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 45 kcal pro 100 g über 736 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Soupe Japonaise von Maggi, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
30kcal pro 100 g
1,2 gProtein
5,4 gKohlenhydrate
0,15 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 30 kcal
Fett gesamt L 0,15 g 0,2 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,05 g 0,3 %
Natrium L 320 mg 14 %
Kohlenhydrate gesamt L 5,4 g 2 %
Ballaststoffe L 1,1 g 4 %
Zucker gesamt L 0,95 g
Zugesetzter Zucker L 1,4 g 3 %
Protein L 1,2 g 2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 17 %Kohlenhydrate: 78 %Fett: 5 %30kcal / 100 g
  • Protein 17 %
  • Kohlenhydrate 78 %
  • Fett 5 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein1,2 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 1,2 g)
  • Ballaststoffe1,1 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 0,5 g)
  • Zucker0,95 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 1,4 g)
  • Fett0,15 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 1,5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,05 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 0,5 g)
  • Natrium320 mgunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 360 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Maggi
Barcode
7613035267237
Menge
72 g (800 ml de potage)
Kategorie
Dehydrierte Suppen
Verpackung
Plastic,Cardboard,Film,Sleeve
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Fécule de pomme de terre, pâtes 19 % (semoule de _blé_ dur, sel), inuline (fibres de chicorée), légumes : oignon frit 2,9 % (oignon, huile de tournesol), carotte, poireau, tomate, oignon, exhausteur de goût : glutamate monosodique, sel, sucre, extrait de levure, sirop de glucose, plantes aromatiques et épices 2,8 % : ail, gingembre, curcuma, cannelle, carvi ; volaille : extrait de poulet, graisse de poulet ; arômes (_sésame_), champignon 0,4 %, persil, extrait de vinaigre, extrait naturel de poivre, antioxydant : extraits de romarin.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: SonnenblumenölTomatenZwiebelnSalzZuckerHefeGlucosesirupZimtEssigKnoblauch

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 7613035267237. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 24. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Soupe Japonaise?

100 g Soupe Japonaise haben 30 kcal.

Wie viel Protein hat Soupe Japonaise?

Soupe Japonaise enthält 1,2 g Protein pro 100 g (2 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 17 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen liegt das unter dem Median (Median 1,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Soupe Japonaise?

Soupe Japonaise hat 5,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,1 g Ballaststoffe und 0,95 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Soupe Japonaise?

Soupe Japonaise enthält 0,15 g Fett pro 100 g, davon 0,05 g gesättigt (0,3 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Soupe Japonaise?

100 g enthalten 320 mg Natrium, 14 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 24. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.