Wie viele Kalorien hat Soup Tom Kha Style?

100 g Soup Tom Kha Style haben 64 kcal. Serving, 244 ml, zubereitet (244 g): etwa 156 kcal.

Wie viel Protein hat Soup Tom Kha Style?

Soup Tom Kha Style enthält 2,1 g Protein pro 100 g (4 % des Tageswerts von 50 g), oder 5,1 g in Serving, 244 ml, zubereitet (244 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen liegt das unter dem Median (Median 2,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Soup Tom Kha Style?

Soup Tom Kha Style hat 12 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,6 g Ballaststoffe und 2,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Soup Tom Kha Style?

Soup Tom Kha Style enthält 0,7 g Fett pro 100 g, davon 0,5 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Soup Tom Kha Style?

100 g enthalten 560 mg Natrium, 24 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 15. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Soup Tom Kha Style

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Merschbrock-Wiese

Soup Tom Kha Style enthält 64 kcal pro 100 g. Serving, 244 ml, zubereitet (244 g) liefert etwa 156 kcal.

Rund 77 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 13 % aus Protein und 10 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 125 kcal pro 100 g über 64 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

64kcal pro 100 g

2,1 gProtein

12 gKohlenhydrate

0,7 gFett

156kcal in Serving, 244 ml, zubereitet (244 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	64 kcal
Fett gesamt L	0,7 g	0,9 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,5 g	3 %
Natrium L	560 mg	24 %
Kohlenhydrate gesamt L	12 g	4 %
Ballaststoffe L	0,6 g	2 %
Zucker gesamt L	2,3 g
Protein L	2,1 g	4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 13 %
Kohlenhydrate 77 %
Fett 10 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein2,1 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 2,7 g)
Ballaststoffe0,6 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 1,3 g)
Zucker2,3 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 1,6 g)
Fett0,7 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 4,1 g)
Gesättigte Fettsäuren0,5 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 1,6 g)
Natrium560 mgüber dem Median für Suppen und Saucen (Median 440 mg)
Protein pro 100 kcal3,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Merschbrock-Wiese
Barcode: 25856293
Menge: 44 g / 244 ml
Portion laut Etikett: 244 ml (zubereitet)
Kategorie: Dehydrierte asiatische Suppe mit Nudeln
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Teigwaren 59,1% (Hartweizengrieß), Speisesalz, Zucker, Maltodextrin, Magermilchpulver, Kokosnussmilchpulver (Kokosnussmilch, Maltodextrin, Natriumkaseinat), Stärke, Lauch, Sojasaucenpulver (Sojasauce (Soja, Weizen, Speisesalz), Maltodextrin, Speisesalz), Hefeextrakt, Chili, Kurkuma, Koriander, Cumin, Fenchel, Ingwer, Bockshornkleesaat, Zimt, Paprika, Knoblauch, Korianderblätter, Zitronensaftpulver (Glucose, Säuerungsmittel (Citronensäure), Zitronensaftkonzentrat), Kann Spuren von Ei, Erdnuss, Mandel, Sellerie und Senf enthalten,

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz Zucker Hefe Zimt Knoblauch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Oriental Style Instant Noodles Shrimp Flavour MAMA	63	1,4 g	9,3 g	2,2 g
Protein noodles mega miso Itsu	59	8 g	3 g	1,3 g
Pikanty chili chicken noodle Vifon	70	1,2 g	9 g	3,2 g
Instant-Nudeln Chicken Sriracha Geschmack YumYum	70	1,3 g	10 g	2,7 g
Vifon Pięć Smaków Vifon	72	1,3 g	9,4 g	3,2 g
Chinese Chicken flavour instant noodle soup (mild) TAN-VIET International S.A.	72	1,3 g	9,1 g	3,3 g
Nudeln (instant) - Japanese Chicken Yum Yum	72	1,5 g	9,5 g	3 g
Noodles Beef Flavour coop	73	2,2 g	8,4 g	3,3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 25856293. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 15. Oktober 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.