Wie viele Kalorien hat Soup Dumplings?

100 g Soup Dumplings haben 210 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g): etwa 210 kcal.

Wie viel Protein hat Soup Dumplings?

Soup Dumplings enthält 8,9 g Protein pro 100 g (18 % des Tageswerts von 50 g), oder 8,9 g in Serving, 1 portion, 100 g (100 g). Etwa 17 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das unter dem Median (Median 10 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Soup Dumplings?

Soup Dumplings hat 17,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Soup Dumplings?

Soup Dumplings enthält 11,4 g Fett pro 100 g, davon 3,9 g gesättigt (20 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Soup Dumplings?

100 g enthalten 820 mg Natrium, 36 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 12. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Soup Dumplings

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Xiao Long Bao

Soup Dumplings enthält 210 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) liefert etwa 210 kcal.

Rund 49 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 34 % aus Kohlenhydrate und 17 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 237 kcal pro 100 g über 35.433 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

210kcal pro 100 g

8,9 gProtein

17,9 gKohlenhydrate

11,4 gFett

210kcal in Serving, 1 portion, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	210 kcal
Fett gesamt L	11,4 g	15 %
Gesättigte Fettsäuren L	3,9 g	20 %
Natrium L	820 mg	36 %
Kohlenhydrate gesamt L	17,9 g	7 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	0,8 g
Protein L	8,9 g	18 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 17 %
Kohlenhydrate 34 %
Fett 49 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein8,9 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 10 g)
Zucker0,8 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,6 g)
Fett11,4 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,3 g)
Gesättigte Fettsäuren3,9 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,7 g)
Natrium820 mgim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 433 mg)
Protein pro 100 kcal4,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Xiao Long Bao
Barcode: 4061462014642
Portion laut Etikett: 1 portion (100 g)
Kategorie: Mahlzeiten und Gerichte

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Pesto Express Sandwich Boots	210	11,1 g	28,9 g	4,9 g
Old rl paso hard taco Old El Paso	210	4 g	29 g	9 g
Purple Glutinous Rice Dumplings With Chestnuts Onefang	210	4 g	46 g	1 g
Organic Beef Burger Legends Haul	210	20 g	0 g	15 g
Shrimp Supreme Dumpling 金牌虾水饺 Pork Shrimp Shepherd’s Purse 吓人荠菜 Synear 思念	210	8 g	23 g	9 g
Pork Burrito Balls Woolworths	210	7,9 g	26,8 g	7,5 g
Burrito Tortillas Mission	210	6 g	35 g	4,5 g
Egg Lettuce Sandwich Edwin's	210	9,6 g	21,9 g	8,8 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4061462014642. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 12. September 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.