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Soufflés emmental

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Maison truchet

Soufflés emmental enthält 230 kcal pro 100 g. Serving, 480 g (480 g) liefert etwa 1.104 kcal.

Rund 59 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 26 % aus Kohlenhydrate und 15 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 202 kcal pro 100 g über 34 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

230kcal pro 100 g
8,8 gProtein
15 gKohlenhydrate
15 gFett
1.104kcal in Serving, 480 g (480 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 230 kcal
Fett gesamt L 15 g 19 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,9 g 15 %
Natrium L 480 mg 21 %
Kohlenhydrate gesamt L 15 g 5 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 0,5 g
Protein L 8,8 g 18 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 15 %Kohlenhydrate: 26 %Fett: 59 %230kcal / 100 g
  • Protein 15 %
  • Kohlenhydrate 26 %
  • Fett 59 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein8,8 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 7,1 g)
  • Zucker0,5 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 0,7 g)
  • Fett15 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 12,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,9 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 4 g)
  • Natrium480 mgüber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 440 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Maison truchet
Barcode
3266140065447
Portion laut Etikett
480 g
Kategorie
Quenellen
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 3266140065447. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 30. Mai 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Soufflés emmental?

100 g Soufflés emmental haben 230 kcal. Serving, 480 g (480 g): etwa 1.104 kcal.

Wie viel Protein hat Soufflés emmental?

Soufflés emmental enthält 8,8 g Protein pro 100 g (18 % des Tageswerts von 50 g), oder 42,2 g in Serving, 480 g (480 g). Etwa 15 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum obersten Viertel (Median 7,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Soufflés emmental?

Soufflés emmental hat 15 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Soufflés emmental?

Soufflés emmental enthält 15 g Fett pro 100 g, davon 2,9 g gesättigt (15 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Soufflés emmental?

100 g enthalten 480 mg Natrium, 21 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 30. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.