Wie viele Kalorien hat Soufflés à la cacahuète?

100 g Soufflés à la cacahuète haben 468 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 468 kcal.

Ist Soufflés à la cacahuète proteinreich?

Soufflés à la cacahuète enthält 12 g Protein pro 100 g (24 % des Tageswerts von 50 g), oder 12 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks gehört das zum obersten Viertel (Median 6,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Soufflés à la cacahuète?

Soufflés à la cacahuète hat 64 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,4 g Ballaststoffe und 2,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Soufflés à la cacahuète?

Soufflés à la cacahuète enthält 17 g Fett pro 100 g, davon 2,2 g gesättigt (11 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Soufflés à la cacahuète?

100 g enthalten 680 mg Natrium, 30 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 17. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Soufflés à la cacahuète

Verpacktes Produkt Snacks Carrefour

Soufflés à la cacahuète enthält 468 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 468 kcal.

Rund 56 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 33 % aus Fett und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Snacks auf FoodFactly (487 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

468kcal pro 100 g

12 gProtein

64 gKohlenhydrate

17 gFett

468kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	468 kcal
Fett gesamt L	17 g	22 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,2 g	11 %
Natrium L	680 mg	30 %
Kohlenhydrate gesamt L	64 g	23 %
Ballaststoffe L	6,4 g	23 %
Zucker gesamt L	2,1 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	12 g	24 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 11 %
Kohlenhydrate 56 %
Fett 33 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein12 gim obersten Viertel von Snacks (Median 6,7 g)
Ballaststoffe6,4 gim obersten Viertel von Snacks (Median 2,6 g)
Zucker2,1 gunter dem Median für Snacks (Median 3,5 g)
Fett17 gim untersten Viertel von Snacks (Median 23 g)
Gesättigte Fettsäuren2,2 gunter dem Median für Snacks (Median 2,7 g)
Natrium680 mgunter dem Median für Snacks (Median 760 mg)
Protein pro 100 kcal2,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Carrefour
Barcode: 3560071180782
Menge: 100 g
Portion laut Etikett: 100 g
Kategorie: Aufgeblasene salzige Snacks aus Kartoffel und Soja
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

cornmeal 85 g*, peanuts, peanuts), roasted and milled 20 g*, sunflower oil 3.6 g*, salt, pepper, the quantities used for the preparation of 100 g of finished product, may contain traces of milk and gluten,

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Erdnuss Raps (Rübsenöl)Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Soufflés saveur Bacon Carrefour	468	8,9 g	57 g	22 g
Soufflés de maïs Horeca Select	469	14 g	58,7 g	19 g
Chipster saveur poulet Belin	469	4,8 g	64 g	21 g
Croustillants saveur Bacon Auchan	467	6 g	69 g	18 g
Nongshim Sweet Potato Nongshim	470	4 g	74 g	17 g
Monster Munch Goût Salé Vico	470	4 g	62 g	22 g
Assortiment soufflés salés TLJ	470	8,2 g	62 g	20 g
Chipster spicy Belin	470	4,6 g	64 g	21 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3560071180782. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 17. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.