Wie viele Kalorien hat Soufflés à la cacahuète?

100 g Soufflés à la cacahuète haben 508 kcal.

Ist Soufflés à la cacahuète proteinreich?

Soufflés à la cacahuète enthält 13 g Protein pro 100 g (26 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das über dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Soufflés à la cacahuète?

Soufflés à la cacahuète hat 57 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,3 g Ballaststoffe und 2,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Soufflés à la cacahuète?

Soufflés à la cacahuète enthält 24 g Fett pro 100 g, davon 3 g gesättigt (15 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Soufflés à la cacahuète?

100 g enthalten 480 mg Natrium, 21 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 19. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Soufflés à la cacahuète

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Carrefour

Soufflés à la cacahuète enthält 508 kcal pro 100 g.

Rund 46 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 44 % aus Fett und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

508kcal pro 100 g

13 gProtein

57 gKohlenhydrate

24 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	508 kcal
Fett gesamt L	24 g	31 %
Gesättigte Fettsäuren L	3 g	15 %
Natrium L	480 mg	21 %
Kohlenhydrate gesamt L	57 g	21 %
Ballaststoffe L	4,3 g	15 %
Zucker gesamt L	2,8 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	13 g	26 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 10 %
Kohlenhydrate 46 %
Fett 44 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein13 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Ballaststoffe4,3 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
Zucker2,8 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
Fett24 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Gesättigte Fettsäuren3 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
Natrium480 mgüber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal2,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Carrefour
Barcode: 3560070829828
Menge: 350 g
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Semoule de maïs 67%, cacahuètes (_arachides_) grillées moulues 33%, huile de colza, sel, poivre. Peut contenir des traces de gluten, lait, et crustacés.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Erdnuss Raps (Rübsenöl)Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Mc VITIE'S McVitie's	508	5,9 g	60,3 g	26,2 g
Rocklea road Darrell Lea	508	5,6 g	66,8 g	23,6 g
Dark Choco Drops Chocolatier	508	6,7 g	56,1 g	28,5 g
Fudge Marks And Spencer	508	1,3 g	69,1 g	25,2 g
Gaudrioles Les Gaudélices	508	7,1 g	67,6 g	23 g
Modilac expert modilac	508	11 g	55 g	26 g
Mini Cheddars Jacobs	508	9,1 g	53,2 g	28,7 g
Chocolat agiteur de papilles La Maison Guella	508	4,3 g	50,6 g	31 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3560070829828. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.