Sopa hortelana
Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Hacendado
Sopa hortelana enthält 72 kcal pro 100 g. Serving, 350 g (350 g) liefert etwa 252 kcal.
Rund 62 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 31 % aus Fett und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 59 kcal pro 100 g über 3.287 Produkte liegt.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 72 kcal | |
| Fett gesamt L | 2,4 g | 3 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,4 g | 2 % |
| Natrium L | 272 mg | 12 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 11 g | 4 % |
| Ballaststoffe L | 0,9 g | 3 % |
| Zucker gesamt L | 1,2 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 1,3 g | 3 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 7 %
- Kohlenhydrate 62 %
- Fett 31 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Protein1,3 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 2,4 g)
- Ballaststoffe0,9 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 1 g)
- Zucker1,2 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 1,7 g)
- Fett2,4 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 1,8 g)
- Gesättigte Fettsäuren0,4 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 0,41 g)
- Natrium272 mgunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 314 mg)
- Protein pro 100 kcal1,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
Zutaten
Agua, verduras 16% (hortalizas en proporción variable: patatas, cebollas, puerros), zanahorias 8%, judías verdes 4%, lentejas rojas y verdes 3%, guisantes 3%, cereales 3% (cebada perlada (gluten) y espelta perlada (gluten)), legumbres 2% (judías azuki verdes, judías blancas), aceite de oliva virgen extra, sal, doble concentrado de tomate, plantas aromáticas, pimienta negra. Puede contener trazas de otros cereales que contienen gluten, frutos de cáscara, leche, apio, soja y huevo.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: OlivenölSalzTomatenMilchEiZwiebelnKartoffel
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 8402001042669. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 12. Juni 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).
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Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.