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Sopa Creme de ervilhas e courgette

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen iglo

Sopa Creme de ervilhas e courgette enthält 50 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 200 g (200 g) liefert etwa 99 kcal.

Rund 53 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 33 % aus Fett und 14 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Suppen und Saucen auf FoodFactly (50 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Sopa Creme de ervilhas e courgette von iglo, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
50kcal pro 100 g
1,6 gProtein
6,1 gKohlenhydrate
1,7 gFett
99kcal in Serving, 1 portion, 200 g (200 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 49,5 kcal
Fett gesamt L 1,7 g 2 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,1 g 0,5 %
Natrium L 193 mg 8 %
Kohlenhydrate gesamt L 6,1 g 2 %
Ballaststoffe L 1,6 g 6 %
Zucker gesamt L 1,4 g
Protein L 1,6 g 3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 14 %Kohlenhydrate: 53 %Fett: 33 %50kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kohlenhydrate 53 %
  • Fett 33 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein1,6 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 1,5 g)
  • Ballaststoffe1,6 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 1,1 g)
  • Zucker1,4 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 1,6 g)
  • Fett1,7 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 1,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,1 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 0,5 g)
  • Natrium193 mgim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 260 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
iglo
Barcode
5000116129430
Portion laut Etikett
1 portion (200 g)
Kategorie
Erwärmbare Suppen
Nutri-Score
B wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5000116129430. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 20. April 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Sopa Creme de ervilhas e courgette?

100 g Sopa Creme de ervilhas e courgette haben 50 kcal. Serving, 1 portion, 200 g (200 g): etwa 99 kcal.

Wie viel Protein hat Sopa Creme de ervilhas e courgette?

Sopa Creme de ervilhas e courgette enthält 1,6 g Protein pro 100 g (3 % des Tageswerts von 50 g), oder 3,2 g in Serving, 1 portion, 200 g (200 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen liegt das über dem Median (Median 1,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Sopa Creme de ervilhas e courgette?

Sopa Creme de ervilhas e courgette hat 6,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,6 g Ballaststoffe und 1,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Sopa Creme de ervilhas e courgette?

Sopa Creme de ervilhas e courgette enthält 1,7 g Fett pro 100 g, davon 0,1 g gesättigt (0,5 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Sopa Creme de ervilhas e courgette?

100 g enthalten 193 mg Natrium, 8 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 20. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.