Wie viele Kalorien hat Sonnenmais natursüß?

100 g Sonnenmais natursüß haben 83 kcal.

Wie viel Protein hat Sonnenmais natursüß?

Sonnenmais natursüß enthält 2,6 g Protein pro 100 g (5 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das unter dem Median (Median 2,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Sonnenmais natursüß?

Sonnenmais natursüß hat 12 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Sonnenmais natursüß?

Sonnenmais natursüß enthält 1,8 g Fett pro 100 g, davon 0,4 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Sonnenmais natursüß?

100 g enthalten 160 mg Natrium, 7 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Sonnenmais natursüß

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Ja!

Sonnenmais natursüß enthält 83 kcal pro 100 g.

Rund 64 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 22 % aus Fett und 14 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (80 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

83kcal pro 100 g

2,6 gProtein

12 gKohlenhydrate

1,8 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	83 kcal
Fett gesamt L	1,8 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,4 g	2 %
Natrium L	160 mg	7 %
Kohlenhydrate gesamt L	12 g	4 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	6,3 g
Protein L	2,6 g	5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 14 %
Kohlenhydrate 64 %
Fett 22 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein2,6 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 2,7 g)
Zucker6,3 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 5,1 g)
Fett1,8 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 1,5 g)
Gesättigte Fettsäuren0,4 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 0,3 g)
Natrium160 mgunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 172 mg)
Protein pro 100 kcal3,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Ja!
Barcode: 4337256282635
Menge: 140g
Kategorie: Zuckermais in Dosen
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Mais doux croquant sans ogm Jardin Bio	83	2,9 g	12,1 g	2,1 g
Mais italiano Valfrutta	83	2,6 g	12,2 g	1,8 g
Mais VéGé	83	2,6 g	12,2 g	1,8 g
Mais dolce Crai	83	2,6 g	12,2 g	1,8 g
Mais dolce Conserve Italia	83	2,6 g	12,2 g	1,8 g
Mais dolce Crai	83	2,6 g	12,2 g	1,8 g
Mais Decò	83	2,6 g	12,2 g	1,8 g
Mais dolce Conserve Italia	83	2,6 g	12,2 g	1,8 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4337256282635. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.