Wie viele Kalorien hat soltorkade russin?

100 g soltorkade russin haben 305 kcal.

Wie viel Protein hat soltorkade russin?

Soltorkade russin enthält 2,6 g Protein pro 100 g (5 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke liegt das unter dem Median (Median 2,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat soltorkade russin?

Soltorkade russin hat 70 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,5 g Ballaststoffe und 70 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat soltorkade russin?

Soltorkade russin enthält 0,5 g Fett pro 100 g, davon 0,1 g gesättigt (0,5 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat soltorkade russin?

100 g enthalten 28 mg Natrium, 1 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 3. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

soltorkade russin

Verpacktes Produkt Getränke Garant

Soltorkade russin enthält 305 kcal pro 100 g.

Rund 95 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 4 % aus Protein und 2 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getränke auf FoodFactly (317 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

305kcal pro 100 g

2,6 gProtein

70 gKohlenhydrate

0,5 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	305 kcal
Fett gesamt L	0,5 g	0,6 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,1 g	0,5 %
Natrium L	28 mg	1 %
Kohlenhydrate gesamt L	70 g	25 %
Ballaststoffe L	3,5 g	13 %
Zucker gesamt L	70 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	2,6 g	5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 4 %
Kohlenhydrate 95 %
Fett 2 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein2,6 gunter dem Median für Getränke (Median 2,7 g)
Ballaststoffe3,5 gunter dem Median für Getränke (Median 4 g)
Zucker70 gim obersten Viertel von Getränke (Median 67 g)
Fett0,5 gim untersten Viertel von Getränke (Median 0,6 g)
Gesättigte Fettsäuren0,1 gim untersten Viertel von Getränke (Median 0,15 g)
Natrium28 mgim obersten Viertel von Getränke (Median 16 mg)
Protein pro 100 kcal0,85 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Garant
Barcode: 7340083466144
Menge: 250g
Kategorie: Rosinen von Sultana
Verpackung: Plastic
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Sultanrussin*, solrosolja**. *KRAV-certifierad ekologisk råvara. **Ekologisk råvara. KRAV-certifieringen är verifierad av Kiwa. URSPRUNG Turkiet.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Sonnenblumenöl

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Ekologiska russin, soltorkade & söta Garant	305	2,6 g	70 g	0,5 g
Rosinen Belbake	305	2,5 g	68,6 g	0,6 g
Sultaninen ungeschwefelt jeden Tag	305	2,5 g	69 g	0,6 g
sultanas Ardilla	305	2,5 g	68,6 g	0,6 g
Sultaninen Aldi	305	2,5 g	69 g	0,6 g
Sultaninen raisins secs bio Alesto	305	2,5 g	68,6 g	0,6 g
Sultans KoRo	305	2,5 g	69 g	0,6 g
Bio Sultaninen Jeden Tag	305	2,5 g	69 g	0,6 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7340083466144. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 3. August 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.