Wie viele Kalorien hat Solid White Tuna In Vegetable Oil?

100 g Solid White Tuna In Vegetable Oil haben 273 kcal. Serving, 1 portion, 56 g (56 g): etwa 153 kcal.

Ist Solid White Tuna In Vegetable Oil proteinreich?

Solid White Tuna In Vegetable Oil enthält 51,1 g Protein pro 100 g (102 % des Tageswerts von 50 g), oder 28,6 g in Serving, 1 portion, 56 g (56 g). Etwa 75 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fisch und Meeresfrüchte gehört das zum obersten Viertel (Median 17 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Solid White Tuna In Vegetable Oil?

Solid White Tuna In Vegetable Oil hat 0 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Solid White Tuna In Vegetable Oil?

Solid White Tuna In Vegetable Oil enthält 7,7 g Fett pro 100 g, davon 1,3 g gesättigt (6 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Solid White Tuna In Vegetable Oil?

100 g enthalten 368 mg Natrium, 16 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 9. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Solid White Tuna In Vegetable Oil

Verpacktes Produkt Fisch und Meeresfrüchte Sunny Sea

Solid White Tuna In Vegetable Oil enthält 273 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 56 g (56 g) liefert etwa 153 kcal.

Rund 75 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 25 % aus Fett und 0 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Fisch und Meeresfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 166 kcal pro 100 g über 13.811 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

273kcal pro 100 g

51,1 gProtein

0 gKohlenhydrate

7,7 gFett

153kcal in Serving, 1 portion, 56 g (56 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	273 kcal
Fett gesamt L	7,7 g	10 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,3 g	6 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	87,5 mg	29 %
Natrium L	368 mg	16 %
Kohlenhydrate gesamt L	0 g	0 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	0 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	51,1 g	102 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 75 %
Fett 25 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein51,1 gim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 17 g)
Zucker0 gim untersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 0,3 g)
Fett7,7 güber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 7,4 g)
Gesättigte Fettsäuren1,3 gunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 1,5 g)
Natrium368 mgunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 383 mg)
Protein pro 100 kcal18,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Sunny Sea
Barcode: 6251088070186
Portion laut Etikett: 1 portion (56 g)
Kategorie: Fisch und Meeresfrüchte

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Smoked Salmon Smokehouse Fishery	273	23 g	2,6 g	19 g
Crunchy Bubble Crumb Shrimp Kroger	273	9,1 g	20,2 g	17,2 g
tuna Hagoromo	273	17,1 g	0,14 g	22,6 g
Dried Shrimp Skin Restaurant Item	273	57,6 g	11,1 g	1 g
Tuna In Sunflower Oil Calvo	273	21 g	2,3 g	21 g
Fish Tofu Pfp Gold	273	11 g	4,8 g	24 g
Salmon Wellington COOK FOOD	273	13,6 g	14,1 g	17,7 g
Shrimp Tempura Royal Asia	273	7,8 g	22,7 g	16,4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 6251088070186. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 9. Juni 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.