DE

Solid Light Tuna In Olive Oil And Ginger

Verpacktes Produkt Fisch und Meeresfrüchte Santo Amaro

Solid Light Tuna In Olive Oil And Ginger enthält 103 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 120 g (120 g) liefert etwa 124 kcal.

Rund 71 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 29 % aus Fett und 0 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Fisch und Meeresfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 166 kcal pro 100 g über 13.811 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Solid Light Tuna In Olive Oil And Ginger von Santo Amaro, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
103kcal pro 100 g
18,3 gProtein
0 gKohlenhydrate
3,3 gFett
124kcal in Serving, 1 portion, 120 g (120 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 103 kcal
Fett gesamt L 3,3 g 4 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,83 g 4 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 12,5 mg 4 %
Natrium L 225 mg 10 %
Kohlenhydrate gesamt L 0 g 0 %
Ballaststoffe L 0 g 0 %
Zucker gesamt L 0 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 18,3 g 37 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 71 %Fett: 29 %103kcal / 100 g
  • Protein 71 %
  • Fett 29 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein18,3 güber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 17 g)
  • Zucker0 gim untersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 0,3 g)
  • Fett3,3 gunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 7,4 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,83 gunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 1,5 g)
  • Natrium225 mgunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 383 mg)
  • Protein pro 100 kcal17,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Santo Amaro
Barcode
0856926006288
Portion laut Etikett
1 portion (120 g)
Kategorie
Fisch und Meeresfrüchte

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Salmon Poke Rice Bowl Smiths 103 7 g 17,6 g 0 g
Imitation Crab Stick Jun Pacific 103 10,4 g 13,8 g 0,69 g
High Protein Tuna Pasta JUIT 103 10 g 12 g 0,9 g
Tuna Fillet With Tabouleh Salad Fitness Meals 103 11,2 g 12,6 g 0,88 g
Crab Flavoured Stick Umami 103 10,4 g 13,8 g 0,69 g
Palitos de mar con salmon Pescanova 103 7,9 g 11,3 g 2,5 g
White tongol tuna meat Maxim's 103 23 g 1,3 g 0,72 g
Crabe royal du kamchatka Romanov 103 26 g 1,2 g 1,1 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0856926006288. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. Oktober 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Solid Light Tuna In Olive Oil And Ginger?

100 g Solid Light Tuna In Olive Oil And Ginger haben 103 kcal. Serving, 1 portion, 120 g (120 g): etwa 124 kcal.

Ist Solid Light Tuna In Olive Oil And Ginger proteinreich?

Solid Light Tuna In Olive Oil And Ginger enthält 18,3 g Protein pro 100 g (37 % des Tageswerts von 50 g), oder 22 g in Serving, 1 portion, 120 g (120 g). Etwa 71 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fisch und Meeresfrüchte liegt das über dem Median (Median 17 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Solid Light Tuna In Olive Oil And Ginger?

Solid Light Tuna In Olive Oil And Ginger hat 0 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Solid Light Tuna In Olive Oil And Ginger?

Solid Light Tuna In Olive Oil And Ginger enthält 3,3 g Fett pro 100 g, davon 0,83 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Solid Light Tuna In Olive Oil And Ginger?

100 g enthalten 225 mg Natrium, 10 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. Oktober 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.