Σοκολάτα κουβερτούρα

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts ΙΟΝ

Σοκολάτα κουβερτούρα enthält 540 kcal pro 100 g.

Rund 56 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 41 % aus Kohlenhydrate und 3 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (543 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Σοκολάτα κουβερτούρα von ΙΟΝ, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
540kcal pro 100 g
4,5 gProtein
55 gKohlenhydrate
33 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 540 kcal
Fett gesamt L 33 g 42 %
Gesättigte Fettsäuren L 21,5 g 108 %
Natrium L 40 mg 2 %
Kohlenhydrate gesamt L 55 g 20 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 50 g
Protein L 4,5 g 9 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 3 %Kohlenhydrate: 41 %Fett: 56 %540kcal / 100 g
  • Protein 3 %
  • Kohlenhydrate 41 %
  • Fett 56 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein4,5 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 6,5 g)
  • Zucker50 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 48 g)
  • Fett33 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 33,3 g)
  • Gesättigte Fettsäuren21,5 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 19 g)
  • Natrium40 mgunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 72 mg)
  • Protein pro 100 kcal0,83 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
ΙΟΝ
Barcode
5201127034045
Menge
125g
Kategorie
Schokoladen
Nutri-Score
E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Ζάχαρη, μάζα κακάο, βούτυρο κακάο, γαλακτωματοποιητής: λεκιθίνη σόγιας, αρωματική ύλη: βανιλλίνη. Στερεά κακάο 50% min

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5201127034045. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 5. September 2023. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Σοκολάτα κουβερτούρα?

100 g Σοκολάτα κουβερτούρα haben 540 kcal.

Wie viel Protein hat Σοκολάτα κουβερτούρα?

Σοκολάτα κουβερτούρα enthält 4,5 g Protein pro 100 g (9 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 3 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum untersten Viertel (Median 6,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Σοκολάτα κουβερτούρα?

Σοκολάτα κουβερτούρα hat 55 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 50 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Σοκολάτα κουβερτούρα?

Σοκολάτα κουβερτούρα enthält 33 g Fett pro 100 g, davon 21,5 g gesättigt (108 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Σοκολάτα κουβερτούρα?

100 g enthalten 40 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 5. September 2023. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.