Ist Sojami proteinreich?

Sojami enthält 31,7 g Protein pro 100 g (63 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 35 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 5,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Sojami?

Sojami hat 18,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Sojami?

Sojami enthält 17,8 g Fett pro 100 g, davon 3,2 g gesättigt (16 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Sojami?

100 g enthalten 200 mg Natrium, 9 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 19. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Sojami

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Spiceworld

Sojami enthält 385 kcal pro 100 g.

Rund 44 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 35 % aus Protein und 20 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (367 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

385kcal pro 100 g

31,7 gProtein

18,3 gKohlenhydrate

17,8 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	385 kcal
Fett gesamt L	17,8 g	23 %
Gesättigte Fettsäuren L	3,2 g	16 %
Natrium L	200 mg	9 %
Kohlenhydrate gesamt L	18,3 g	7 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	5,1 g
Protein L	31,7 g	63 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 35 %
Kohlenhydrate 20 %
Fett 44 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein31,7 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 5,9 g)
Zucker5,1 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 20,8 g)
Fett17,8 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 13 g)
Gesättigte Fettsäuren3,2 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,4 g)
Natrium200 mgüber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 176 mg)
Protein pro 100 kcal8,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Spiceworld
Barcode: 9010084511027
Menge: 90g
Kategorie: Süßigkeiten und Desserts

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Milk Chocolate Powder Godiva	385	6,9 g	72 g	7,8 g
Sour Brite candy, cane Trolli	385	0 g	92,3 g	0 g
Cookie Crisp Crunchy Brownie Nestlé	385	8,3 g	74 g	4,6 g
Peppermint Twists Candy Sathers	385	0 g	100 g	0 g
Gelatin Dessert Strawberry D'Gari	385	15,4 g	84,6 g	0 g
Quick Milk Magic Sipper Birthday Cake Quick Milk	385	0 g	96 g	0 g
toaster tarts FROSTED BROWN SUGAR & CINNAMON Millville	385	2,9 g	71,2 g	9,6 g
Mini Pumpkin Pies Favorite Day	385	4,4 g	45,2 g	20 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 9010084511027. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. Juli 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.