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Soja kwark ongezoet

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts AH terra

Soja kwark ongezoet enthält 59 kcal pro 100 g. Serving, 150 gram (150 g) liefert etwa 89 kcal.

Rund 52 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 40 % aus Protein und 8 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 110 kcal pro 100 g über 273 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Soja kwark ongezoet von AH terra, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
59kcal pro 100 g
5,8 gProtein
1,2 gKohlenhydrate
3,4 gFett
89kcal in Serving, 150 gram (150 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 59 kcal
Fett gesamt L 3,4 g 4 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,5 g 3 %
Natrium L 40 mg 2 %
Kohlenhydrate gesamt L 1,2 g 0,4 %
Ballaststoffe L 0 g 0 %
Zucker gesamt L 0,3 g
Protein L 5,8 g 12 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 40 %Kohlenhydrate: 8 %Fett: 52 %59kcal / 100 g
  • Protein 40 %
  • Kohlenhydrate 8 %
  • Fett 52 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein5,8 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 1,3 g)
  • Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 1 g)
  • Zucker0,3 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 9,3 g)
  • Fett3,4 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 4,5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,5 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 2,4 g)
  • Protein pro 100 kcal9,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
AH terra
Barcode
8718907824965
Menge
150 gram
Portion laut Etikett
150 gram
Kategorie
Non-dairy desserts
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

water, 13% sojaboon, verdikkingsmiddel (pectine [E440]), cultuur.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8718907824965. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 14. Januar 2025. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Soja kwark ongezoet?

100 g Soja kwark ongezoet haben 59 kcal. Serving, 150 gram (150 g): etwa 89 kcal.

Wie viel Protein hat Soja kwark ongezoet?

Soja kwark ongezoet enthält 5,8 g Protein pro 100 g (12 % des Tageswerts von 50 g), oder 8,7 g in Serving, 150 gram (150 g). Etwa 40 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 1,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Soja kwark ongezoet?

Soja kwark ongezoet hat 1,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Soja kwark ongezoet?

Soja kwark ongezoet enthält 3,4 g Fett pro 100 g, davon 0,5 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Soja kwark ongezoet?

100 g enthalten 40 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 14. Januar 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.