Wie viele Kalorien hat Soja Cuisine?

100 g Soja Cuisine haben 164 kcal.

Wie viel Protein hat Soja Cuisine?

Soja Cuisine enthält 2,7 g Protein pro 100 g (5 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das unter dem Median (Median 3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Soja Cuisine?

Soja Cuisine hat 2,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Soja Cuisine?

Soja Cuisine enthält 16 g Fett pro 100 g, davon 1,6 g gesättigt (8 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Soja Cuisine?

100 g enthalten 56 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 19. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Soja Cuisine

Verpacktes Produkt Milch und Eier SOJA CUISINE

Soja Cuisine enthält 164 kcal pro 100 g.

Rund 88 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 7 % aus Protein und 6 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Milch und Eier auf FoodFactly (171 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

164kcal pro 100 g

2,7 gProtein

2,4 gKohlenhydrate

16 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	164 kcal
Fett gesamt L	16 g	21 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,6 g	8 %
Natrium L	56 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	2,4 g	0,9 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	1,8 g
Zugesetzter Zucker L	0,9 g	2 %
Protein L	2,7 g	5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 7 %
Kohlenhydrate 6 %
Fett 88 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein2,7 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 3 g)
Zucker1,8 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 1,9 g)
Gesättigte Fettsäuren1,6 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 1,8 g)
Natrium56 mgim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 44 mg)
Protein pro 100 kcal1,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: SOJA CUISINE
Barcode: 3580281717400
Menge: 25 cL
Kategorie: Cremes auf Sojabasis zum Kochen
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Jus de soja 83%, huile de colza, huile de tournesol, sucre de canne, ?mulsifiant: l?cithine de soja, ?paississants:gomme xanthane, gomme guar, ar?me naturel, sel marin.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Raps (Rübsenöl)Sonnenblumenöl Zucker Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Soja cuisine bio LSDH	165	2,7 g	2,4 g	16 g
Soja Cuisine fluide Bio Village	165	2,7 g	2,5 g	16 g
Soja Cuisine Bjorg, 2x250g Offre Spéciale Bjorg	167	2,7 g	2,4 g	16 g
Soja du Chef (crème) Bonneterre	167	2,7 g	2,4 g	16 g
Sojami Cuisine - Nature Sojami	169	6,6 g	0,5 g	16 g
Sojacuisine Food for Future	170	2,7 g	2,3 g	17 g
Cresoy soya natumi	171	2,7 g	2,2 g	17 g
K-take it veggie Organic Soy Cooking Cream K-take it veggie	171	3,4 g	3,3 g	16 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3580281717400. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.