DE

Soft-Datteln

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Alesto

Soft-Datteln enthält 332 kcal pro 100 g.

Rund 96 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 3 % aus Protein und 0,6 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Soft-Datteln von Alesto, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
332kcal pro 100 g
2,3 gProtein
75,7 gKohlenhydrate
0,2 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 332 kcal
Fett gesamt L 0,2 g 0,3 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,2 g 1 %
Natrium L 20 mg 0,9 %
Kohlenhydrate gesamt L 75,7 g 28 %
Ballaststoffe L 8,9 g 32 %
Zucker gesamt L 70,9 g
Protein L 2,3 g 5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 3 %Kohlenhydrate: 96 %Fett: 0,6 %332kcal / 100 g
  • Protein 3 %
  • Kohlenhydrate 96 %
  • Fett 0,6 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein2,3 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
  • Ballaststoffe8,9 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
  • Zucker70,9 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
  • Fett0,2 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,2 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
  • Natrium20 mgim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
  • Protein pro 100 kcal0,69 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Alesto
Barcode
4335619318656
Menge
200g
Kategorie
Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Kasza jęczmienna perłowa Lidl 332 10,8 g 63,4 g 1,5 g
Plant Jerky Kings 332 29,4 g 36,8 g 6,4 g
Saint nectaire AOP affine sur paille LDL 332 21 g 1,1 g 27 g
Krem Topping Av Kremfløte 250ml Eldorado Unil as 332 2,2 g 4,4 g 34 g
Doo wap Harrys 332 8,1 g 48 g 11 g
WHITE MINI MARSHMALLOWS SOFT & SQUIDGY Adds gooeyn Tesco 332 5,6 g 75,6 g 0,8 g
Peperami Tender Jerky Peperami 332 29,2 g 18 g 16 g
Bouquet provencal Les Mets De Provence 332 2,3 g 3,7 g 33,3 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4335619318656. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 10. September 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Soft-Datteln?

100 g Soft-Datteln haben 332 kcal.

Wie viel Protein hat Soft-Datteln?

Soft-Datteln enthält 2,3 g Protein pro 100 g (5 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 3 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum untersten Viertel (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Soft-Datteln?

Soft-Datteln hat 75,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 8,9 g Ballaststoffe und 70,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Soft-Datteln?

Soft-Datteln enthält 0,2 g Fett pro 100 g, davon 0,2 g gesättigt (1 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Soft-Datteln?

100 g enthalten 20 mg Natrium, 0,9 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 10. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.