Wie viele Kalorien hat Soda farls?

100 g Soda farls haben 244 kcal.

Wie viel Protein hat Soda farls?

Soda farls enthält 7,2 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke liegt das über dem Median (Median 0,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Soda farls?

Soda farls hat 42,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,5 g Ballaststoffe und 4,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Soda farls?

Soda farls enthält 4,6 g Fett pro 100 g, davon 1,5 g gesättigt (8 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Soda farls?

100 g enthalten 492 mg Natrium, 21 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Soda farls

Verpacktes Produkt Getränke Marks & Spencers

Soda farls enthält 244 kcal pro 100 g.

Rund 71 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 17 % aus Fett und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Getränke auf FoodFactly, wo der Median bei 58 kcal pro 100 g über 60.200 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

244kcal pro 100 g

7,2 gProtein

42,3 gKohlenhydrate

4,6 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	244 kcal
Fett gesamt L	4,6 g	6 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,5 g	8 %
Natrium L	492 mg	21 %
Kohlenhydrate gesamt L	42,3 g	15 %
Ballaststoffe L	2,5 g	9 %
Zucker gesamt L	4,1 g
Protein L	7,2 g	14 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 12 %
Kohlenhydrate 71 %
Fett 17 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein7,2 güber dem Median für Getränke (Median 0,7 g)
Ballaststoffe2,5 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,05 g)
Zucker4,1 gunter dem Median für Getränke (Median 4,9 g)
Fett4,6 güber dem Median für Getränke (Median 0,2 g)
Gesättigte Fettsäuren1,5 güber dem Median für Getränke (Median 0,1 g)
Natrium492 mgim obersten Viertel von Getränke (Median 33,8 mg)
Protein pro 100 kcal3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Marks & Spencers
Barcode: 00526050
Kategorie: Getränke

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Soda Bread Sunblest	244	6,4 g	46,3 g	3,3 g
Steak & Kidney Suet Crust Pie By Tom M&S Food	244	14,2 g	13,5 g	14,3 g
Steak puff pastry pie Marks & Spencer	244	12,1 g	18,6 g	13,3 g
Steak Bacon Cheese Twin Pack Pies Tucker Fresh	244	8,2 g	27,8 g	10,1 g
Pepper Steak Pie King Pie	244	8,5 g	20 g	13,9 g
30 Day Matured Ribeye Steaks Ashfields	244	18,7 g	0 g	18,7 g
Carolina BBQ Style Pork Shoulder Steaks Asda	244	24 g	5,1 g	14 g
Top Sirloin Steak USDA Select	244	27,1 g	0 g	14,1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 00526050. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.