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Șnițel soia

Verpacktes Produkt Getränke Donna Lucia

Șnițel soia enthält 342 kcal pro 100 g.

Rund 69 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 28 % aus Kohlenhydrate und 2 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getränke auf FoodFactly (343 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Șnițel soia von Donna Lucia, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
342kcal pro 100 g
55,2 gProtein
22,6 gKohlenhydrate
0,85 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 342 kcal
Fett gesamt L 0,85 g 1 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Natrium L 34,8 mg 2 %
Kohlenhydrate gesamt L 22,6 g 8 %
Ballaststoffe L 12,1 g 43 %
Zucker gesamt L 10,5 g
Protein L 55,2 g 110 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 69 %Kohlenhydrate: 28 %Fett: 2 %342kcal / 100 g
  • Protein 69 %
  • Kohlenhydrate 28 %
  • Fett 2 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein55,2 gim obersten Viertel von Getränke (Median 8,1 g)
  • Ballaststoffe12,1 gim obersten Viertel von Getränke (Median 4,4 g)
  • Zucker10,5 gim obersten Viertel von Getränke (Median 3 g)
  • Fett0,85 gim untersten Viertel von Getränke (Median 5,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Getränke (Median 0,9 g)
  • Natrium34,8 mgunter dem Median für Getränke (Median 240 mg)
  • Protein pro 100 kcal16,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Donna Lucia
Barcode
6421682000845
Menge
110g
Kategorie
Pflanzliche Lebensmittel
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 6421682000845. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 31. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Șnițel soia?

100 g Șnițel soia haben 342 kcal.

Ist Șnițel soia proteinreich?

Șnițel soia enthält 55,2 g Protein pro 100 g (110 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 69 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke gehört das zum obersten Viertel (Median 8,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Șnițel soia?

Șnițel soia hat 22,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 12,1 g Ballaststoffe und 10,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Șnițel soia?

Șnițel soia enthält 0,85 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Șnițel soia?

100 g enthalten 34,8 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 31. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.