Wie viele Kalorien hat Snack Mix?

100 g Snack Mix haben 431 kcal.

Ist Snack Mix proteinreich?

Snack Mix enthält 16 g Protein pro 100 g (32 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 15 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks gehört das zum obersten Viertel (Median 7,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Snack Mix?

Snack Mix hat 52 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 11 g Ballaststoffe und 4,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Snack Mix?

Snack Mix enthält 16 g Fett pro 100 g, davon 1,6 g gesättigt (8 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Snack Mix?

100 g enthalten 354 mg Natrium, 15 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Snack Mix

Verpacktes Produkt Snacks Korki

Snack Mix enthält 431 kcal pro 100 g.

Rund 50 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 35 % aus Fett und 15 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Snacks auf FoodFactly (457 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

431kcal pro 100 g

16 gProtein

52 gKohlenhydrate

16 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	431 kcal
Fett gesamt L	16 g	21 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,6 g	8 %
Natrium L	354 mg	15 %
Kohlenhydrate gesamt L	52 g	19 %
Ballaststoffe L	11 g	39 %
Zucker gesamt L	4,3 g
Protein L	16 g	32 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 15 %
Kohlenhydrate 50 %
Fett 35 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein16 gim obersten Viertel von Snacks (Median 7,5 g)
Ballaststoffe11 gim obersten Viertel von Snacks (Median 4 g)
Zucker4,3 gunter dem Median für Snacks (Median 4,5 g)
Fett16 gunter dem Median für Snacks (Median 20,9 g)
Gesättigte Fettsäuren1,6 gim untersten Viertel von Snacks (Median 3,6 g)
Natrium354 mgunter dem Median für Snacks (Median 424 mg)
Protein pro 100 kcal3,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Korki
Barcode: 4255582814453
Kategorie: Snacks

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Golden Crisp miel et amandes Quaker	431	9,2 g	70 g	11 g
Soft Oatmeal Round Nature Valley	431	7,7 g	58,5 g	18,5 g
Hi Protein Bar Peanut Butter Snickers	431	34,5 g	32,8 g	20,7 g
Snacks, Popcorn, Karamell überzogen, ohne Erdnüsse	431	3,8 g	79,1 g	12,8 g
Superfood seedbar Harvest Time Church	431	11,8 g	31,4 g	29,4 g
Dried Beet Chips OMYAS	431	27,6 g	51,9 g	12,3 g
High Protein Tortilla Chips Inlead	431	35 g	34 g	15 g
Choc Chip Crunchy Peanut Butter Natural Health Bars Mayver's	431	17 g	41,7 g	24,7 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4255582814453. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. April 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.