Smörkringlor
Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Lidl
Smörkringlor enthält 352 kcal pro 100 g. Serving, 41 g (41 g) liefert etwa 144 kcal.
Rund 72 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 17 % aus Fett und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 264 kcal pro 100 g über 358.700 Produkte liegt.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 352 kcal | |
| Fett gesamt L | 6,4 g | 8 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 1,6 g | 8 % |
| Natrium L | 358 mg | 16 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 62,4 g | 23 % |
| Ballaststoffe L | 3,2 g | 11 % |
| Zucker gesamt L | 8,4 g | |
| Protein L | 9,5 g | 19 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 11 %
- Kohlenhydrate 72 %
- Fett 17 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Protein9,5 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7 g)
- Ballaststoffe3,2 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,9 g)
- Zucker8,4 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,4 g)
- Fett6,4 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,5 g)
- Gesättigte Fettsäuren1,6 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,9 g)
- Natrium358 mgüber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 240 mg)
- Protein pro 100 kcal2,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- Lidl
- Barcode
- 20061920
- Portion laut Etikett
- 41 g
- Kategorie
- Sonstige Lebensmittel
Zutaten
Zutaten nicht angegeben.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Smörkringlor?
100 g Smörkringlor haben 352 kcal. Serving, 41 g (41 g): etwa 144 kcal.
Wie viel Protein hat Smörkringlor?
Smörkringlor enthält 9,5 g Protein pro 100 g (19 % des Tageswerts von 50 g), oder 3,9 g in Serving, 41 g (41 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das über dem Median (Median 7 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Smörkringlor?
Smörkringlor hat 62,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,2 g Ballaststoffe und 8,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat Smörkringlor?
Smörkringlor enthält 6,4 g Fett pro 100 g, davon 1,6 g gesättigt (8 % des Tageswerts).
Wie viel Natrium hat Smörkringlor?
100 g enthalten 358 mg Natrium, 16 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 20061920. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.