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Smoked Squid and Cheese

Verpacktes Produkt Milch und Eier Yamei

Smoked Squid and Cheese enthält 291 kcal pro 100 g. Serving, 1 piece, 5 g (5 g) liefert etwa 15 kcal.

Rund 45 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 34 % aus Protein und 20 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 245 kcal pro 100 g über 55.735 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Smoked Squid and Cheese von Yamei, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
291kcal pro 100 g
24,9 gProtein
14,8 gKohlenhydrate
14,7 gFett
15kcal in Serving, 1 piece, 5 g (5 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 291 kcal
Fett gesamt L 14,7 g 19 %
Gesättigte Fettsäuren nicht angegeben
Natrium L 1.101 mg 48 %
Kohlenhydrate gesamt L 14,8 g 5 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt nicht angegeben
Protein L 24,9 g 50 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 34 %Kohlenhydrate: 20 %Fett: 45 %291kcal / 100 g
  • Protein 34 %
  • Kohlenhydrate 20 %
  • Fett 45 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein24,9 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 8 g)
  • Fett14,7 güber dem Median für Milch und Eier (Median 10 g)
  • Natrium1.101 mgim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 218 mg)
  • Protein pro 100 kcal8,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Yamei
Barcode
4903059204947
Portion laut Etikett
1 piece (5 g)
Kategorie
Milch und Eier

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4903059204947. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. September 2024. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Smoked Squid and Cheese?

100 g Smoked Squid and Cheese haben 291 kcal. Serving, 1 piece, 5 g (5 g): etwa 15 kcal.

Ist Smoked Squid and Cheese proteinreich?

Smoked Squid and Cheese enthält 24,9 g Protein pro 100 g (50 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,2 g in Serving, 1 piece, 5 g (5 g). Etwa 34 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum obersten Viertel (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Smoked Squid and Cheese?

Smoked Squid and Cheese hat 14,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Smoked Squid and Cheese?

Smoked Squid and Cheese enthält 14,7 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat Smoked Squid and Cheese?

100 g enthalten 1.101 mg Natrium, 48 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. September 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.