Wie viele Kalorien hat Smoked Salmon?

100 g Smoked Salmon haben 178 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g): etwa 178 kcal.

Ist Smoked Salmon proteinreich?

Smoked Salmon enthält 22,1 g Protein pro 100 g (44 % des Tageswerts von 50 g), oder 22,1 g in Serving, 1 portion, 100 g (100 g). Etwa 50 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fisch und Meeresfrüchte gehört das zum obersten Viertel (Median 17 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Smoked Salmon?

Smoked Salmon hat 0,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Smoked Salmon?

Smoked Salmon enthält 9,9 g Fett pro 100 g.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 7. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Smoked Salmon

Verpacktes Produkt Fisch und Meeresfrüchte Royal

Smoked Salmon enthält 178 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) liefert etwa 178 kcal.

Rund 50 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 50 % aus Protein und 0,4 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Fisch und Meeresfrüchte auf FoodFactly (166 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

178kcal pro 100 g

22,1 gProtein

0,2 gKohlenhydrate

9,9 gFett

178kcal in Serving, 1 portion, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	178 kcal
Fett gesamt L	9,9 g	13 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	0,2 g	0,1 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	22,1 g	44 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 50 %
Kohlenhydrate 0,4 %
Fett 50 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein22,1 gim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 17 g)
Fett9,9 güber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 7,4 g)
Protein pro 100 kcal12,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Royal
Barcode: 5283005400081
Portion laut Etikett: 1 portion (100 g)
Kategorie: Fisch und Meeresfrüchte

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
White Tuna Filet Tur Rita	178	28,1 g	0 g	6,3 g
White Tuna Belly Fillets Donostia Foods	178	27,8 g	0 g	6,9 g
Fish Balls Pearl Of Seas	178	11,7 g	7,2 g	11,4 g
Smoked Salmon SuperValu	178	23 g	0,5 g	9,3 g
Dill & Black Pepper Smoked Salmon SuperValu Signature Tastes	178	23 g	0,5 g	9,3 g
Tuna Salad (Mexican style) Minerva	178	8,4 g	7,7 g	12 g
Salad With Tuna Balkan Compass	178	11 g	11 g	10 g
Fish Fillets Bibik's Choice	178	8,2 g	30 g	4,6 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5283005400081. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 7. Juli 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.