DE

Smoked Salmon & Egg Protein Plate

Verpacktes Produkt Milch und Eier Pret

Smoked Salmon & Egg Protein Plate enthält 142 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 290 g (290 g) liefert etwa 413 kcal.

Rund 61 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 32 % aus Protein und 8 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 245 kcal pro 100 g über 55.735 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

142kcal pro 100 g
11 gProtein
2,7 gKohlenhydrate
9,4 gFett
413kcal in Serving, 1 portion, 290 g (290 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 142 kcal
Fett gesamt L 9,4 g 12 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,9 g 10 %
Natrium nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L 2,7 g 1 %
Ballaststoffe L 1,3 g 5 %
Zucker gesamt L 0,66 g
Protein L 11 g 22 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 32 %Kohlenhydrate: 8 %Fett: 61 %142kcal / 100 g
  • Protein 32 %
  • Kohlenhydrate 8 %
  • Fett 61 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein11 güber dem Median für Milch und Eier (Median 8 g)
  • Ballaststoffe1,3 güber dem Median für Milch und Eier (Median 0,7 g)
  • Zucker0,66 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 4 g)
  • Fett9,4 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 10 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,9 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 4,2 g)
  • Protein pro 100 kcal7,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Pret
Barcode
5059977013389
Portion laut Etikett
1 portion (290 g)
Kategorie
Milch und Eier

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Topokki Rose Tomato & Cream Kelly Loves 142 2,3 g 33,5 g 0,52 g
Three Cheese Pasta Bake Sainsbury's 142 6,1 g 14,4 g 6,4 g
Three Cheese Pasta Bake Sainsbury's 142 6,1 g 14,5 g 6,4 g
Rainbow Eggs Josh's 142 12,2 g 1,3 g 9,9 g
Free Range Eggs Ashbrook Farms 142 12,2 g 1,3 g 9,9 g
Sunrise Jumbo Eggs 800g Sunrise 142 12,2 g 1,3 g 9,9 g
Eggs Mulloon Creek Natural Farms 142 12,2 g 1,3 g 9,9 g
Free Range Eggs 800g Go 142 12,2 g 1,3 g 9,9 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5059977013389. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 10. Mai 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Smoked Salmon & Egg Protein Plate?

100 g Smoked Salmon & Egg Protein Plate haben 142 kcal. Serving, 1 portion, 290 g (290 g): etwa 413 kcal.

Ist Smoked Salmon & Egg Protein Plate proteinreich?

Smoked Salmon & Egg Protein Plate enthält 11 g Protein pro 100 g (22 % des Tageswerts von 50 g), oder 32 g in Serving, 1 portion, 290 g (290 g). Etwa 32 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das über dem Median (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Smoked Salmon & Egg Protein Plate?

Smoked Salmon & Egg Protein Plate hat 2,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,3 g Ballaststoffe und 0,66 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Smoked Salmon & Egg Protein Plate?

Smoked Salmon & Egg Protein Plate enthält 9,4 g Fett pro 100 g, davon 1,9 g gesättigt (10 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 10. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.