Wie viele Kalorien hat Smoked Riga sprats?

100 g Smoked Riga sprats haben 177 kcal. Serving, 55.0 g (55 g): etwa 97 kcal.

Ist Smoked Riga sprats proteinreich?

Smoked Riga sprats enthält 16 g Protein pro 100 g (32 % des Tageswerts von 50 g), oder 8,8 g in Serving, 55.0 g (55 g). Etwa 35 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum obersten Viertel (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Smoked Riga sprats?

Smoked Riga sprats hat 1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Smoked Riga sprats?

Smoked Riga sprats enthält 13 g Fett pro 100 g, davon 1 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 13. Juni 2022. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Smoked Riga sprats

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Baltic Gold

Smoked Riga sprats enthält 177 kcal pro 100 g. Serving, 55.0 g (55 g) liefert etwa 97 kcal.

Rund 63 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 35 % aus Protein und 2 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

177kcal pro 100 g

16 gProtein

1 gKohlenhydrate

13 gFett

97kcal in Serving, 55.0 g (55 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	177 kcal
Fett gesamt L	13 g	17 %
Gesättigte Fettsäuren L	1 g	5 %
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	1 g	0,4 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	16 g	32 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 35 %
Kohlenhydrate 2 %
Fett 63 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein16 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Fett13 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Gesättigte Fettsäuren1 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
Protein pro 100 kcal9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Baltic Gold
Barcode: 0004454566570
Portion laut Etikett: 55.0 g
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Sünnipäeva Salat Hiiumaa Köök + Pagar	177	3,1 g	10,2 g	13,9 g
Whey protien Moprotien	177	34 g	3,1 g	2,7 g
sea bass Waitrose	177	18,1 g	2,7 g	10,1 g
Queso fresco de cabra Froiz	177	10 g	2,7 g	14 g
Calamar romana Escal	177	7,6 g	18 g	7,6 g
Cabillaud sauvage surgelé Findus	177	14 g	15 g	6,5 g
Taboulé poulet rôti Bonduelle	177	6,5 g	18 g	8 g
Gratin de saumon frais L’atelier de chez nous	177	11 g	1,6 g	14 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0004454566570. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 13. Juni 2022. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.