Wie viele Kalorien hat Smoked Mackerel With Pepper?

100 g Smoked Mackerel With Pepper haben 265 kcal. Serving, 150 g (150 g): etwa 398 kcal.

Ist Smoked Mackerel With Pepper proteinreich?

Smoked Mackerel With Pepper enthält 18 g Protein pro 100 g (36 % des Tageswerts von 50 g), oder 27 g in Serving, 150 g (150 g). Etwa 27 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fisch und Meeresfrüchte liegt das unter dem Median (Median 19 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Smoked Mackerel With Pepper?

Smoked Mackerel With Pepper hat 1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Smoked Mackerel With Pepper?

Smoked Mackerel With Pepper enthält 21 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat Smoked Mackerel With Pepper?

100 g enthalten 787 mg Natrium, 34 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 29. Januar 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Smoked Mackerel With Pepper

Verpacktes Produkt Fisch und Meeresfrüchte Vici

Smoked Mackerel With Pepper enthält 265 kcal pro 100 g. Serving, 150 g (150 g) liefert etwa 398 kcal.

Rund 71 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 27 % aus Protein und 2 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Fisch und Meeresfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 222 kcal pro 100 g über 596 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

265kcal pro 100 g

18 gProtein

1 gKohlenhydrate

21 gFett

398kcal in Serving, 150 g (150 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	265 kcal
Fett gesamt L	21 g	27 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium L	787 mg	34 %
Kohlenhydrate gesamt L	1 g	0,4 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	18 g	36 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 27 %
Kohlenhydrate 2 %
Fett 71 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein18 gunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 19 g)
Fett21 gim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 16 g)
Natrium787 mgim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 400 mg)
Protein pro 100 kcal6,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Vici
Barcode: 4770190105804
Portion laut Etikett: 150 g
Kategorie: Makrelenfilets

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Hot Smoked Mackerel Fillets Lighthouse bay	265	21 g	2,8 g	18,8 g
Makrele Lidl	265	19 g	0 g	21 g
Smoked mackerel Viči	265	18 g	1 g	21 g
Hot Smoked Mackerel Fillets Lidl Lighthouse Bay	265	21 g	2,8 g	18,8 g
Mackerel in Sunflower Oil Tesco	266	19,7 g	0,1 g	20,8 g
Filets de maquereaux au poivre Monoprix	266	21 g	0,6 g	20 g
Filet de maquereaux sauce roquefort Jacques Gonidec	266	11,7 g	1,3 g	23,7 g
Danish Mackerel Fillets in Olive Oil M&S Food	266	21,2 g	0,3 g	20 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4770190105804. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 29. Januar 2025. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.