Wie viele Kalorien hat Smoked Kippers?

100 g Smoked Kippers haben 160 kcal. Serving, 1 portion, 83 g (83 g): etwa 133 kcal.

Ist Smoked Kippers proteinreich?

Smoked Kippers enthält 15,9 g Protein pro 100 g (32 % des Tageswerts von 50 g), oder 13,2 g in Serving, 1 portion, 83 g (83 g). Etwa 40 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das über dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Smoked Kippers?

Smoked Kippers hat 0 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Smoked Kippers?

Smoked Kippers enthält 10,7 g Fett pro 100 g, davon 3 g gesättigt (15 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Smoked Kippers?

100 g enthalten 430 mg Natrium, 19 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Smoked Kippers

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Safcol

Smoked Kippers enthält 160 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 83 g (83 g) liefert etwa 133 kcal.

Rund 60 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 40 % aus Protein und 0 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

160kcal pro 100 g

15,9 gProtein

0 gKohlenhydrate

10,7 gFett

133kcal in Serving, 1 portion, 83 g (83 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	160 kcal
Fett gesamt L	10,7 g	14 %
Gesättigte Fettsäuren L	3 g	15 %
Transfette L	0,24 g
Natrium L	430 mg	19 %
Kohlenhydrate gesamt L	0 g	0 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	0 g
Protein L	15,9 g	32 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 40 %
Fett 60 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein15,9 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Zucker0 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
Fett10,7 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Gesättigte Fettsäuren3 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
Natrium430 mgüber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal9,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (3)

Einfach ungesättigtes Fett L	5,5 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	1,9 g
Omega-3-fettsäuren L	1,4 g

Produktdetails

Marke: Safcol
Barcode: 9310768115177
Portion laut Etikett: 1 portion (83 g)
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Riso integrale e selvaggio Pedon	160	2,7 g	29,4 g	2,9 g
Perfect Whey Protein XXL NUTRITION	160	31,4 g	3 g	2,5 g
spicy surimi natsu	160	3,9 g	20 g	3,4 g
Sardellenfilets Solis Mar	160	27 g	0,4 g	8,3 g
Spaghetti Bolognaise RUSTY GATE	160	10,2 g	23,5 g	2,3 g
Arbonne powder Arbonne	160	20 g	13 g	3,5 g
Hähnchen Innenfilet Western Art Rewe bio	160	20 g	0,5 g	9 g
Anchois marinés aromatisés a l ail Palais Des Mets	160	21,1 g	0,7 g	8,1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 9310768115177. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. September 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.